Virginia

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Meditación y Mindfulness a domicilio, clases individuales o grupos/empresas. Profesora titulada con experiencia

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Acerca de Virginia

Desde muy joven me ha interesado lo holítico, las disciplinas orientales y todo lo relacionado con el bienestar.
Me he formado en la India en Ayúrveda y Yoga y la meditación forma parte de mi vida desde muy pequeña.
Doy clases en empresas y colectivos y tambien tengo alumnos a domicilio

Acerca de la clase

Regalate un momento para ti, para conectar contigo mismo, para estar presente y llenarte de salud y bienestar.
En mis clases aprenderás herramientas útiles para tu día a día
Las clases pueden ser individuales o grupales.
También doy clases en empresas o colectivos.

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Médica de la uba y facilitadora en mindfulness de tyb acompaña a principiantes en el programa de jon kabat-zinn (mbsr)

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

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