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Pierina
- Tarifa $13
- Respuesta 4h
-
Estudiantes39
Número de estudiantes que Pierina ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Pierina ha acompañado desde que se unió a Superprof

$13/h
1a clase gratis
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
Meditación y Mindfulness | Clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! Baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — Duerme
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
Lugar de las clases
Superprof Estrella
Pierina hace parte de los mejores profesores de Relajación. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Pierina
Comencé a meditar a los 17 años, pero fue el estrés de la vida adulta lo que me llevó a reconectarme profundamente con esta práctica hace más de 15 años.
Desde entonces, he acompañado a personas, líderes y equipos en Latinoamérica a reducir el estrés, mejorar su bienestar y recuperar claridad mental y emocional.
Soy instructora y facilitadora con experiencia en:
Meditación
Mindfulness
Yoga
Técnicas de respiración consciente
Bienestar corporativo
Liderazgo consciente y gestión del estrés
Mi enfoque es práctico, atómico y adaptado a la vida real.
Incluso si nunca has meditado antes, puedo ayudarte a encontrar una práctica sencilla y sostenible para ti.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Las clases están diseñadas para ayudarte a recuperar calma, claridad y equilibrio a través de técnicas prácticas y efectivas de meditación, mindfulness y respiración consciente.
No necesitas experiencia previa
¿Te cuesta apagar la mente?
¿Sientes estrés constante, ansiedad, agotamiento mental o dificultad para concentrarte?
¿Qué puedes lograr con estas clases?
Reducir estrés y ansiedad
Dormir mejor
Mejorar enfoque y concentración
Aprender a manejar pensamientos constantes
Recuperar energía y claridad mental
Sentirte más tranquilo(a) y presente
Crear hábitos de bienestar sostenibles
¿Qué aprenderás?
Meditación guiada
Mindfulness aplicado a la vida diaria
Técnicas de respiración consciente
Meditación con mantra
Herramientas prácticas para calmar la mente
Técnicas simples de regulación emocional y enfoque
Cada sesión combina práctica, guía personalizada y herramientas fáciles de aplicar en tu día a día.
Escríbeme y cuéntame: qué te gustaría mejorar, si buscas clases online o presenciales, y qué horarios te funcionan.
Así puedo recomendarte la mejor opción para ti
Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Pierina.
¡Genial! Pierina propose des techniques de respiration et de méditation qui vous aideront à retrouver calme et tranquillité au quotidien. Elle est très à l’écoute et sait parfaitement s’adapter à vos besoins et à vos demandes. Une personne douce, attentive et bienveillante. Je la recommande vivement !
¡Genial! Pierina es una súper maestra con mucho conocimiento y es una increíble persona, le agradezco mucho por que me hizo valorar y enamorarme de la meditación!
- Muy agradable, responsable, abierta al aprendizaje y super buena onda. La mejor!Respuesta de Pierina :
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Relajación.
Conocí a Pierina a través de sus clases de oratoria y realmente me ayudó mucho. Gracias a su forma de enseñar gané más confianza para hablar en público y comunicar mis ideas de manera más clara en mi trabajo. Es una profesora paciente, profesional y siempre busca que se mejore de forma práctica. La recomiendo totalmente a cualquier persona que quiera desarrollar su comunicación y seguridad al expresarse.
Pierina es súper profesional y hace las clases muy amenas, con enseñanzas muy prácticas y realmente útiles y personalizadas. Me encantó la calma y la paz que transmite y cómo escucha y adapta la clase a mis necesidades. La recomiendo mucho.
La maestra Pierina es una excelente guía y líder con alto dominio para la enseñanza de la yoga y técnicas de respiración.
Tomar clase con ella es entrar a un ambiente de confianza, comodidad para cualquier duda que vaya surgiendo.
Cuenta con muchos años de experiencia, los cuales se reflejan en conocimientos, técnicas de enseñanza y profesionalismo. Es una muy grata experiencia tomar clase con ella.
Saludos, LUCIA BPieri es una excelente maestra con gran experiencia y conocimiento, tanto en yoga como en oratoria. Transmite tantas enseñanzas con grandes valores, que sin duda serán útiles en mi día a día.
Pieri es una de las mejores maestras que he tenido tanto en yoga como en clases de conocimiento. Explica de una forma muy sencilla y eso facilita la comprensión. Te sientes realmente muy cómoda y en confianza para cualquier duda que surja.
Cuenta con una vasta experiencia, y eso la hace más sensible, empática y profesional en toda su enseñanza.
Realmente inspira y motiva. No te pierdas tomar clase con ella.Tuve la fortuna de conocer a Pierina a través de la Fundación El Arte de Vivir, donde soy instructor de yoga. Pierina es una profesora excepcional de yoga, meditación e inteligencia emocional, con una trayectoria reconocida en varios países del Caribe, donde ha organizado e impartido importantes cursos de Wellness tanto en el sector hotelero como en el financiero. Su entrega, claridad y calidez hacen de cada sesión una experiencia transformadora.
Pierina enseña con mucha pasión, cariño y humor. Es buenísima y es divertido aprender con ella
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Precios
Tarifa
- $13
Tarifas de los paquetes
- 5h: $61
- 10h: $116
desplazamientos
- + $160
clase gratis
Esta primera clase gratis con Pierina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
En línea
- $13/h
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