1a clase gratis
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Valeria
- Tarifa por hora $29
- Tiempo de respuesta 7h
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Número de estudiantes que Valeria ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Meditación
- Mindfulness
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Meditación, una herramienta para toda la VIDA. Más de 10 años de experiencia.
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Lugar de las clases
Superprof Estrella
Valeria hace parte de los mejores profesores de Meditación. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Valeria
Siempre sentí una curiosidad por el aspecto espiritual de la vida y la relación entre el cuerpo y la mente. Esto me llevó a encontrar herramientas en el masaje, el Yoga y la meditación.
La meditación es una de las herramientas más poderosas que conozco y por eso me encanta compartirla. He ido aprendiendo y explorándola desde diferentes lugares; la tradición del Yoga, la filosofía budista y de manera autodidacta. Es una práctica de posibilidades infinitas donde puedes encontrar un espacio de autoconocimiento profundo y también un refugio interno a la vez que libertad.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La meditación es una herramienta muy poderosa que sirve para desarrollar la autoconfianza, creando un espacio seguro en nuestro interior. Desde ese espacio, la vida se vive plenamente. Hay muchos tipos de meditación. El objetivo de la meditación que comparto es conectar con el presente y desde ahí descubrir una confianza existencial.
Mis clases van dirigidas a cualquier persona que sienta curiosidad por aprender a meditar. No es necesaria experiencia previa. La práctica se adapta 100% a las posibilidades y necesidades de la persona.
Si tienes dudas escríbeme, te responderé con gusto y veremos juntos si esta clase es para ti en este momento.
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Valeria.
5 (10 opiniones)
¡Genial! Muy buena experiencia, Valeria conoce bien su dominio y tiene mucha pasion.
Me dio ganas de conocer mas de la filosofia budista. Conoce ejercicios buenos para activar el sistema nervioso parasimpatico, que no todo el mundo conoce por lo general. Tambien crea un buen ambiente para relajar y entrar en modo de meditacion.
Realmente uno aprende mucho haciendo clases con Valeria.
Gracias!- Paul toma clases de meditación y solo puedo decir cosas buenas de él. Es aplicado en lo que busca, llega puntual a las clases, y la comunicación con él es clara y agradable.Respuesta de Valeria :
¡Genial! Muy buena profesora de meditación, para iniciarse o para niveles mas avanzados.
- La experiencia de dar clases a Marc fue muy positiva ya que tiene mucha fuerza de voluntad en aprender.Respuesta de Valeria :
¡Genial! Valeria es una muy buena profesional. Tiene muchos conocimientos sobre el tema y su clase fue un buen comienzo para empezar a meditar. Resuelve tus dudas y se adapta a tus necesidades. excelente profesora.
- Ana tomó conmigo una clase de introducción a la meditación. Fue puntual, amable, atenta e hizo varias preguntas que denotaban su interés y curiosidad.Respuesta de Valeria :
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Meditación.
7
Vale es una persona super cálida, atenta a los procesos y posibilidades de cada cuerpo y mente. Ha sabido acompañarme en cada momento y siempre inspira a que el espacio de práctica sea un precioso estado de introspección!!!
Valeria es una profe de yoga con toda las letras. Cada seción está muy bien pensada, súper completa. Ella es muy bonita dando clase. Te dedica tiempo, te sigue, te corrige, te deja experimentar.
Sabe mucho y sabe guiarte.Valeria es una profesora de yoga de verdad, vive su practica y da mucho a sus alumnos. Una amiga decía que sus clases son como una caricia del alma y pienso que esta frase lo resume muy bien. A nivel físico y espiritual sus clases son completas y te ayudan a re equilibrar tu cuerpo, tus emociones y tu vida. Altamente recomendada!
Valeria is a true yoga teacher, she lives her practice and gives so much to her students. A friend said once that Valeria's classes are like a caress to the soul and I think that sums it up pretty well. Physically and spiritually her classes are complete and help you to balance your body, emotions and life. highly recommended!Valeria es una persona agradable y dulce, como profesora tiene mucha experiencia y sus clases son una experiencia super enriquecedora .Super recomendable!
Sus clases son personalizadas, es muy dedicada y cuida mucho a cada uno de sus alumnos en cada asana.
En cada clase pude notar avances y logros.La recomiendo 100% :)
Cuando me inicié en el yoga, tener a Valeria como profesora fue un privilegio. Con ella, aprendí las bases no solo de las posturas (como entrar, permanecer y salir de una), pero también como aplicar la filosofia del yoga, fuera de la esterilla, en mi día a día. Además por su formación en yin yoga, Valeria nos ayuda a encuentrar la comodidad dentro de una postura de acuerdo con nuestra estructura corporal. Y para finalizar, sus clases siempre cuentan con un momento dedicado a la meditación :)Porque llevo más de seis años trabajando con ella, y aparte de su gran conocimiento sobre la materia y constante enriquecimiento en ella, tiene una increíble capacidad de adaptación a las necesidades del alumno tanto físicas como mentales dependiendo de el momento.
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Precios
Tarifa por hora
- $29
Tarifas de los paquetes
- 5h: $147
- 10h: $294
En línea
- $29/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Valeria, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 15min
Precisiones
Si tienes un grupo de gente que quiere meditar, en el trabajo o desde casa, puedes consultarme por tarifas grupales.
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