Chily

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Relajación
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Arteterapia

Meditación y arteterapia para el bienestar. Clases personalizadas con mirada holística. Todas las edades.

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Acerca de Chily

Desde siempre estuve interesada en el mundo holístico, la manera en que cada parte de nuestro ser influye en quienes somos y no está separado del todo, especialmente del camino que elegimos. La meditación y el arte fueron mi camino.

Acerca de la clase

Las sesiones están orientadas a la expresión de las emociones y a trabajar técnicas para el manejo del estrés.
Soy profesora de Yoga Bioenergético, Acompañante Terapéutica y artista, mi mirada es holística y me gusta trabajar desde las particularidades de cada persona, es decir lo que cada uno de ustedes trae a la sesión. De esta manera la misma es más provechosa y podemos desde las distintas áreas (meditación y relajación, expresión arteterapéutica, las palabras) trabajar miedos, esperanzas, conocerse uno mismo, destrabar ideas, etc.
Las clases son de 1:30 hs aprox. dependiendo de cada sesión.
(información oculta) espero!!

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Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

Clases de chi kung online y presencial en la ciudad de valencia.

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