Tanya - profesor de relajación - Ciudad de México

1^a clase gratis

Tanya

Tarifa $11
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de estudiantes que Tanya ha acompañado desde que se unió a Superprof
3
Número de estudiantes que Tanya ha acompañado desde que se unió a Superprof

$11/h

1^a clase gratis

Relajación
Meditación
Mindfulness
Desarrollo espiritual

Licenciatura en Psicológica por la Facultad de Psicología de la UNAM Formación profesional en Sexualidad Humana por PROSEXHUM Profundización en filosofía budista y mindfulness en la Comunidad Dzogchen

Relajación
Meditación
Mindfulness
Desarrollo espiritual

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Tanya

Soy psicóloga y practicante de budismo. Tengo 13 años de experiencia en el área de la psicología y la meditación. He caminado a lado de maestros de distintas tradiciones como son dzogchen, bön, maya, tolteca, mexica, amazónicos y más. He logrado integrar técnicas de distintas escuelas que traen mucho beneficio a nivel fisico y mental.

Acerca de la clase

Se desarrollarán técnicas de meditación que impactan directamente en la salud del practicante. Tales como la respiración completa, regulación emocional y filosofía para mejorar su calidad de vida. Trabajaremos con las bases de la Atención Plena Compasiva, la cual se define como "Consciencia que surge, a través de prestar atención al momento presente, sin juzgar la experiencia, y que nos lleva a generar acciones motivadas en la aspiración de liberarnos del sufrimiento a nosotros mismos y a los demás"

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $54
10h: $109

desplazamientos

+ $150

clase gratis

Esta primera clase gratis con Tanya, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

En línea

$27/h

Precisiones

En caso de que la clase a domicilio quede a más de 1hr del mío, el extra es de $200

Licenciatura en Psicológica por la Facultad de Psicología de la UNAM Formación profesional en Sexualidad Humana por PROSEXHUM Profundización en filosofía budista y mindfulness en la Comunidad Dzogchen

Lugar de las clases

Acerca de Tanya

Acerca de la clase

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

desplazamientos

clase gratis

En línea

Precisiones

Profesores de Relajación similares

Hablar en público, síndrome del impostor, miedo escénico y al ridículo: entrenamiento para encontrar la comodidad hablando en público y superar tu ansiedad social. recupera tu identidad

Profesor de mindfulness y relajación: aprende métodos efectivos para reducir el estrés y gestionar tus emociones para un mejor bienestar

Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

¿el estrés y ansiedad te impiden volver a la calma ? 6 años de experiencia como especialista en respiración funcional y mindfulness con base en neurociencia. ¡metodología 100% personalizada para tu eq

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

Licenciatura en Psicológica por la Facultad de Psicología de la UNAM Formación profesional en Sexualidad Humana por PROSEXHUM Profundización en filosofía budista y mindfulness en la Comunidad Dzogchen

Lugar de las clases

Acerca de Tanya

Acerca de la clase

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

desplazamientos

clase gratis

En línea

Precisiones

Profesores de Relajación similares

Hablar en público, síndrome del impostor, miedo escénico y al ridículo: entrenamiento para encontrar la comodidad hablando en público y superar tu ansiedad social. recupera tu identidad

Profesor de mindfulness y relajación: aprende métodos efectivos para reducir el estrés y gestionar tus emociones para un mejor bienestar

Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

¿el estrés y ansiedad te impiden volver a la calma ? 6 años de experiencia como especialista en respiración funcional y mindfulness con base en neurociencia. ¡metodología 100% personalizada para tu eq

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

Compartir

Diploma verificado

niveles

Todos los idiomas hablados para las clases

Opiniones

Évaluations

Recomendaciones

clase gratis

Reportar este anuncio