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Jhony
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Acerca de Jhony
Es fundamental comprender que hacer ejercicio es parte escencial de nuestra vida, mas allá de un hábito, comprender que es elemental cuidar de nuestro cuerpo a través de nuestra capacidad mental, emocional o espiritual.
Soy Jonathan Bernáldez o Jhony 3 Fit y llevo ya varios años dedicandome al entrenamiento funcional y multiarticular. Conoce mis dinámicas grupales, individuales, online y presencial.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Trabajamos tu cuerpo de manera aislada, utilizamos herramientas que tenemos en casa como sillas, bancos, bastones o palos de escoba, prendas, litros de agua,kilos de azúcar etc. El sistema es divertido, haciendo ejercicio en casa de manera online o presencial. De manera coplementaria entrenamos con meditaciones, ayunos, herramientas cuanticas que nos ayudan a mejorar nuestro metabolismo y nuestro cuerpo. Guias y mentorias con expertos de la salud, entrenamiento en vivo, asesoría 24/7, Participación en los retos de resistencia y ahora en nuestro programa nuevo Reto cero pan cero tortilla. Eso y mas entrenando con Jhony 3 fit.
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