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Matias
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- Aprender a comer bien
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- Nutrición
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- Mindfulness
Coach mentor en Alimentación Consciente y Mindfulness para lograr un bienestar integral a distancia
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Lugar de las clases
Acerca de Matias
Lic. en Gastronomía experto en Alimentación Consciente, coach ontológico experto en Eneagrama, profesor yoga y meditación (educación). Dirijo el instituto de transformación del cual soy co-fundador, la Universidad de la Conciencia (1996). Con mi marca personal me desempeño profesionalmente como emprendedor y mentor de múltiples proyectos dirigidos a la transformación de la Conciencia. Soy coach y consultor en alimentación consciente y bienestar integral de cuerpo, mente y emoción. Mi tarea como Embajador de Paz es acompañar a que las personas recuerden vivir la Paz como un estado natural de todos los seres humanos. Soy una persona creativa, soñadora, transparente, resiliente, amante de la naturaleza y la vida. Me considero un alquimista y creador de nuevas realidades.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Es un espacio creado para acompañar a las personas que quieren resolver temas a nivel personal desde lo físico, mental y espiritual. Son sesiones prácticas de conversación en las que combino herramientas de alimentación, meditación, yoga, Eneagrama y coaching ontológico. En la sesión aplicamos según la persona y la búsqueda las siguientes herramientas y conocimientos: - Alimentación Saludable y Salud natural - Meditación, Yoga y Mindfulness - Coaching ontológico - Eneagrama y desarrollo personal La sesión consta de cuatro etapas fundamentales que vamos trabajando: 1. Traer como primordial el tema que se quiere abordar, 2. Encontrar las preguntas para que el consultante pueda realizar el proceso de auto observación, 3. La aplicación práctica en tu ritmo de vida, 4. La conclusión en conjunto. ¿Estás queriendo gestionar tu alimentación diaria para poder llevar una vida saludable de forma fácil y práctica? ¿Quieres mejorar las técnicas de cocina para tener más recursos prácticos con conceptos teóricos en tu cocina? ¿Estás escuchando mucho sobre yoga, meditación y mindfulness pero aún no sabes cómo incorporarlo en tu vida? ¿Te sientes estresado o que tu día no responde a ti, sino que vos a él? ¿Quieres descubrir tu esencia de quién sos, para qué estás y a dónde vas en esta vida? ¿Tienes diabetes, celiaquía, hipertensión, obesidad, cáncer y necesitas más recursos para mejorar tu calidad de vida, aparte de los que tu médico te esté facilitando? ¿No estás pudiendo vincularte con los tuyos?
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Aprender a comer bien.
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Matías, a parte de ser excelente persona, lleva años de experiencia en acompañar a personas como a mí, en mi proceso de crecimiento, de alimentación y de toma de conciencia. Un guía altamente recomendable.
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