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Yana
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You can see your results in one month .I’m personal trainer with 8 years experience and I know how to get your goal.
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Recomendado
Yana un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Yana
Personal trainer and fitness instructor. My passion it is gym and bodybuilding. Also practice yoga. I focus on a personal program and individual approach. My program has strength trainings to make your body toned and build your body shape, cardio for healthy heart and cardiovascular system, functional workouts to more mobility and free movement, stretching to relax muscles and improve flexibility of your body. Also my program has nutritional recommendations that you can see your progress in one month.
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Acerca de la clase
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Español
I focus on an individual program and an integrated approach. Strength training that make your body toned and build your body shape, cardio for healthy heart , functional workouts for more mobility and free movements , stretching to relax muscles, body flexibility.
Also my program has nutritional recommendations. So in one month you can see your firsts result
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
2
Empezamos a entrenar en Junio y estoy contentisima… se adapto a mi nivel y he aumentado poco a poco mis capacidades. Los entrenamientos son muy amenos
Yana is a personal trainer who takes her work and your well-being seriously. She will listen carefully to your needs, create a program, and work with you to build you piece by piece to achieve your goal. She gives continuous support and encouragement and rejoices with you when you see results! I have never enjoyed training as much as I do now, with Yana. I feel so much better after every session. My life is changing!
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