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Africa
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- Entrenamiento personal
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Titulada en Máster de Pilates Terapéutico por el Instituto Internacional de Ciencias Deportivas. Estudiante de psicología graduada en Mindfulness. Imparto clases de Pilates individuales o grupales c
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Lugar de las clases
Acerca de Africa
Actualmente estudio la carrera de psicología. Estoy muy interesada en el campo de la salud por ello siempre he dedicado parte de mi día a día a fortalecer mi cuerpo y mi mente. El principal objetivo en mis clases es lograr el fortalecimiento físico de la persona mientras desarrolla una conciencia corporal tanto a nivel interoceptivo como propioceptivo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El método pilates es un camino para ponerse en forma pero sobre todo para lograr nuevos hábitos saludables en el día a día del alumno. Considero importante en aplicación del método tener en cuenta las características y dificultades físicas con las que cuenta el alumno con el objetivo de adaptar las sesiones lo máximo posible.
Con mi método puedo lograr implantar buenas actitudes en la vida diaria de la persona, que podrá ver los resultados en su estado tanto físico como mental.
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Precios
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Tarifas de los paquetes
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En línea
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Clases individuales a domicilio= 20€/h. Clases a partir de 2 personas 15€/h. Se ofrece posibilidad de bonos mensuales económicos.
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