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Antonia
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Acerca de Antonia
Soy kinesióloga dedicada al deporte y actividad física, imparto clases de entrenamiento personalizado y soy profesora de gimnasia artística femenino. Me encanta enseñar y mostrarle a las personas que la vida activa y el deporte no sólo son importantes para la vida, si no que se pueden hacer de manera entretenida. El deporte no solo es un pasatiempo, es un estilo de vida y una vez incorporado es algo que no quieres soltar nunca más.
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Acerca de la clase
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Si nunca has entrenado, no sabes qué ejercicios o cómo hacerlos, no encuentras motivación durante tus entrenamientos o simplemente estas buscando ayuda esta es la oportunidad de hacerlo.
Me dedico a hacer entrenamientos personalizados de 1 hora en base a los objetivos de cada persona, lo que ayuda a mejorar la eficacia, rendimiento, salud y todo lo que necesites.
Durante 1 hora solamente veo a una persona por lo que no hay tiempos perdidos, corregimos todos los errores y creamos todas las modificaciones necesarias para cada uno.
Las clases van dirigidas a cualquier persona que quiera entrenar y ponerse en forma, no hay límites.
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