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Raúl
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Superar a mi ex pareja - Supera la codependencia y el duelo emocional.
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Recomendado
Raúl un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Raúl
Libérate del dolor de tu ruptura amorosa y de relaciones tóxicas con 5 pasos de ejercicios neuro-resilientes de 45 min diarios, sin gastar meses en terapias costosas o seguir sufriendo en silencio.
¡Hola! Mi nombre es Raúl.
Y desde que reencontré este proceso de transformación emocional, he acompañado a muchas personas a salir de la devastación de su soledad y abandono, y a construir su propio refugio de fortaleza y amor propio.
Cuando tenía apenas 7 años, mi padre me llevó con un Yogui canoso y de largas barbas quien aceptó adaptar sus técnicas para enseñárselas a los niños.
Él era un maestro de vipassana ancestral y meditación trascendental. Podía enfocar su consciencia para caminar sobre carbones encendidos o enterrarse agujas, sin afectar su equilibrio interior ni sufrir daños aparentes.
Le pregunté cómo hacía eso y me respondió: “Acepto el dolor como parte de mí. Una parte que honro , y al aceptarla yo también me honro y me acepto”.
En ese momento era solo un niño y no entendí sus palabras ni el para qué de sus ejercicios. ¡Los hacía porque eran divertidos! Pero no sabía que estaba construyendo un refugio que usaría más adelante, cuando la vida me enfrentó a la pérdida más profunda y dolorosa que podía imaginar:
La persona que amaba con toda mi alma, con la que creí que pasaría el resto de mi vida... me abandonó.
Era mi cumpleaños ¿sabes? Esa noche no encendí las luces en esa casa vacía. Porque en mi mente, quería evitar que el día se acabara. Me repetía que ella iba a regresar antes de que el día acabara. Y no prender las luces era mi solución infantil de detener el día, y no lidiar con el hecho de que ella se había ido.
Pasaron semanas sin que encendiera la luz. Pasé muchos días sin encender ni siquiera la TV. Hasta que me armé de valor y coraje... y apreté ese botón. Cuando por fin encendí la luz, me sentí como quizás te sientes tú ahora.
Hice de TODO para tratar de recuperarme. Fui a todos los cursos, me metí a terapia, recorrí los 12 pasos de codependientes anónimos, consulté a psicólogos, devoré libros completos sobre la ruptura de pareja… Incluso empecé a salir con otras personas para intentar huir de algo que llevaba por dentro. Algunas de ellas fueron buenas personas, otras fueron bastante malas, y solo terminé más lastimado que antes.
Hasta que algo pasó. Una noche. Recordé a ese viejo yogui canoso y de largas barbas. Y traté de recordar sus ejercicios. Empecé a practicarlos todas las noches, durante un mes.
Y delante de mi se reveló un camino que con cada paso que daba, se limpiaba mi herida, recuperaba mi Amor propio y me sanaba por dentro.
Cada destrucción, cada autosabotaje, cada comportamiento que me llevaba a mendigar el cariño de los demás, cada necesidad enferma de demostrarle a alguien que valía lo suficiente para ser amado... se desvaneció.
El recuerdo de aquel yogui y sus técnicas ancestrales de vipassana y meditación trascendental, me ayudaron a integrar sus lecciones en un Proceso de transformación que me ayudó a desterrar el apego emocional para siempre:
EL MAPA DE DESAPEGO SERAFIN.
Y hoy, quiero acompañarte a que tú también aprietes ese botón y enciendas tu luz.
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Acerca de la clase
- Educación general básica (EGB)
- Educación general básica superior
- 1ero de Bachillerato
- +16
niveles :
Educación general básica (EGB)
Educación general básica superior
1ero de Bachillerato
Técnico superior
Educación superior
Educación para adultos
Maestría / Magister
Doctorado
Educación inicial
A1
A2
B1
B2
C1
C2
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Sabías que más del 70% de las personas que intentan superar una ruptura amorosa, recaen en los mismos patrones relacionales tóxicos, por algo que NO HACEN en los primeros días tras finalizar su última relación?
Cada día que pospones tu sanación emocional de tu último rompimiento, tu cerebro refuerza los apegos tóxicos y tus creencias erróneas sobre el Amor… y los hace hasta 10 veces más difícil de modificar.
Quizá hoy te sientes mal porque no puedes dejar de pensar en tu ex. Sientes que no puedes apagar tu cabeza. Quizá te sientes cansad@ o (información oculta) Y lo único que piensas es si podrías volver con esa persona… aunque sabes que quizá hacerlo te te haría daño.
Tu entorno, tu familia, ¡hasta tus amigos! Todos te dicen "ya supéralo", "ya no estés triste”... Como si el dolor que estás sintiendo fuera un par de zapatos molestos que te quitas y los avientas a un lado.
Pero ese dolor no se va con frases vacías. Aun cuando tu trates de convencerlos a ellos, o a ti mismo... que ya estás bien.
Pero hay una buena noticia. Hay una forma, un método, en el que puedes volver a tener paz en menos de 30 días, realizando 5 pasos de ejercicios neuro-resilientes de 45 min diarios, especialmente diseñados para reformular tus criterios relacionales y sanar tus heridas emocionales, redefiniendo la forma como recuerdas la relación que tanto te lastimó y con el que recuperas tu paz emocional nuevamente...
* Sin que tengas que atravesar largas y costosas terapias,
* Sin que te estanques por meses en grupos de apoyo para personas con dependencia emocional,
* Sin que se te apague la vida tratando de encontrar fuerzas para liberarte de relaciones narcisistas,
* Sin leer docenas de libros o escuchar podcasts que si, son muy bonitos y muy útiles, pero no tienen idea de cómo te sientes,
* Sin que tengas que esperar a que el tiempo se acuerde de ti y por fin lo cure todo...
El MAPA DE DESAPEGO SERAFÍN es un proceso de acompañamiento emocional y redescubrimiento afectivo, diseñado para quienes buscan liberarse del dolor de una ruptura amorosa, o de ciclos interminables de relaciones tóxicas.
A través de 5 pasos claros, identificarás:
* Tu grado de codependencia emocional y cómo romperla,
* Si sufres algún tipo de hipergamia y cómo desconfigurarla,
* Tus patrones relacionales y si éstos te están anclando a relaciones narcisistas
* La herida emocional de tu infancia que te ata al dolor, y a repetir una y otra vez los mismos errores con tus parejas,
* Tu emoción dominante que dispara comportamientos en ti que no te gustan, que sabotean tus relaciones, y descubrirás técnicas para dominar a esas emociones.
Finalmente, reestructurarás tus creencias sobre el Amor y las relaciones de pareja mediante ejercicios neuro-resilientes, aumentarás tu autoestima y tu amor propio. ¡Y en consecuencia descubrirás nuevas maneras de relacionarte y amar a otros de forma sanas, responsable y consciente!
Nuestro propósito, el tuyo y el mío, es que alcances un alivio tangible y accesible en menos de 30 días. Te acompañaré y te ayudaré a trazar un camino hacia tu desapego emocional consciente, hacia tu libertad emocional, y construiremos las bases de tus relaciones basadas en el respeto y el Amor hacia ti (información oculta)
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Orientación profesional.
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Raúl tiene don para enseñar (ya tomé un curso con él) pero sobre todo es un ser humano despierto en esta ilusión, que comparte su experiencia y su pensar para que veas la vida con otros ojos y recuerdes quién eres en realidad.
Es muy INTELIGENTE con mayúsculas. Excelente ser humano comprometido y sobre todo libre de pensamiento. Te das cuenta que sale del montón con solo verlo.
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