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Monica
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Soy profe de vinyasa yoga y yoga aéreo con títulos certificados por yoga alliance.
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Acerca de Monica
Me he inamorado del yoga en el 2015 y desde entonces he ido profundizando todos los aspectos hasta decidir hacer el curso para ser profe y compartir mis conocimientos y todos los beneficios con cuanta más gente posible.
El yoga aéreo lo encontré por casualidad en un viaje en una pequeñisima isla de Indonesia y fue flechazo desde el primer día.
Sigo formándome porque el yoga es un mundo que nunca se acaba.
Espero poder compartir contigo mi práctica.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Italiano
Las clases están enfocadas en un estilo vinyasa, o sea conectamos cada movimiento con la respiración. Son clases dinámicas pero al mismo tiempo cuidamos todos las alineaciónes y dejamos que el cuerpo, con su tiempo, se acostumbre a las posturas. Hay variantes para cada nivel.
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