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Federico
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- Entrenamiento personal
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Soy licenciado en actividad física y preparador físico deportivo. Me dedico a brindar sesiones de entrenamientos y a la capacitación en materia de preparación física y salud.
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Lugar de las clases
Acerca de Federico
Estoy recibido como técnico superior en preparación física deportiva. Actualmente, me encuentro desarrollando la tesis para obtener la licenciatura en actividad física. Durante los últimos años, me he capacitado en distintas áreas de la preparación física como: entrenamiento funcional, levantamiento olímpico, masoterapia, stretching, deportes para personas con parálisis cerebral, RCP, rehabilitación de lesiones, entre otros. Asimismo, me vengo especializando en materia de desarrollo infanto-juvenil. Soy una persona sumamente apasionada y exigente, que busca continuamente ponerse a prueba y enfrentar nuevos desafíos. Además, creo que el desarrollo y la preparación constante es el mejor camino para lograr los objetivos que nos propongamos. Entendiendo siempre que existe la individualidad, debiendo atender las particularidades en la búsqueda de alcanzar objetivos concretos. Pero nunca descuidando el factor humano, que debe ser la condición prioritaria en cada entrenamiento. Por último, quiero aprovechar para dejarles un consejo: no pongan su salud e integridad en manos de cualquiera. Siempre verifiquen que el instructor que tengan enfrente se encuentre realmente capacitado para desempeñar el rol de manera adecuada y profesional. Nuestra salud siempre debe ser lo más importante.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
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Brindo servicios de entrenamiento y capacitación en materia de actividad física, preparación física deportiva y hábitos saludables: * Entrenamiento: Si sabemos que somos seres individuales, con características únicas y específicas, ¿por qué seguimos entrenando todos igual, repitiendo lo que hacen otros? Te propongo que cambies el paradigma, ya que el entrenamiento debe adaptarse a la persona y no la persona al entrenamiento. Las clases tienen la duración mínima y estimativa de una hora (dependiendo de la sesión puede ser un poco más). * Capacitación: Es importante desarrollar no solo el aspecto físico, sino también el cognitivo. Es por ello que brindamos capacitaciones tanto a profesionales de la actividad física o deportistas de alto rendimiento, como así también a deportistas amateurs o público general. ¿Sos profesional de la preparación física pero sos consciente de que aún podés seguir aprendiendo nuevas cosas y que podés continuar perfeccionándote? ¿Sos deportista de la alta competencia pero te interesaría aprender el trasfondo y la explicación del por qué entrenar de una u otra manera? ¿Practicás un deporte de manera regular y te interesa aprender cuál es la mejor manera de progresar? ¿Querés empezar a entrenar pero no sabés cómo cuidarte y empezar de manera adecuada? Si algunas de las preguntas se ajustan a tu situación, estás en el lugar adecuado.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Fede es un gran profesional, es increíble todo el conocimiento que tiene sobre preparación física pero sobretodo el modo que tiene para adaptarse y sacar lo mejor de cada uno. Recomendadisimo!!!
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