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Soy Instructora de Yoga desde el 2014, con varias formaciones en Argentina e India. Acompaño a personas de todos los niveles a moverse, respirar y, enfocadas en reducir el estrés, mejorar la movilidad
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Acerca de Clara
Mi trabajo se basa en una enseñanza clara, responsable y adaptada, priorizando la seguridad, la escucha del cuerpo y el progreso consciente. Ofrezco clases online con una metodología profesional, cálida y accesible, para que cada alumno se sienta contenido, motivado y acompañado en su práctica.
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Acerca de la clase
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Practicamos desde una escucha consciente del cuerpo, haciendo foco en la respiración, el movimiento y los pensamientos para llevar el equilibrio del mat a la vida cotidiana.
Apoyándonos en vinyasas y pranayamas para fortalecer el cuerpo y reducir el estrés.
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