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Romina
- Tarifa por hora $15
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- Entrenamiento personal
Soy estudiante del Profesorado Universitario de Educación Física, me quedan finales para finalizar la carrera. Tengo suma experiencia en entrenamiento personal tanto en máquinas como funcional.
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Lugar de las clases
Acerca de Romina
Soy profesora de entrenamiento personalizado y actualmente me desempeño en dos áreas: a la mañana en sala de musculación y por la tarde con clases de funcional, gap, hiit, minitramp y cardio. Trabajo con grupos de edad variada, desde jóvenes que inician hasta adultos mayores, adaptando cada entrenamiento a las necesidades reales de cada persona. Me formé en este camino porque creo que entrenar no es solo cambiar el cuerpo, es ganar salud, autonomía y confianza. Por eso decidí compartir lo que sé: me gusta enseñar, explicar el porqué de cada ejercicio y acompañar de cerca el proceso de cada alumno, con corrección técnica, paciencia y constancia. Mis clases son organizadas, seguras y pensadas para que te sientas cómoda, motivada y guiada en todo momento.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis técnicas y métodos se basan en el entrenamiento personalizado, adaptando la carga, el volumen y los ejercicios según objetivos y nivel, priorizando la técnica correcta y la seguridad. El desarrollo típico de las clases es de 60 minutos con entrada en calor y movilidad, bloque principal y vuelta a la calma con elongación. A la mañana trabajo en sala de musculación y a la tarde funcional, gap, hiit, minitramp y cardio. Como profesora me especifico por el acompañamiento constante, la corrección técnica y la adaptación de la rutina. Las clases están dirigidas a edad variada en musculación y a distintas edades en funcional, incluyendo adultos mayores con trabajos adaptados de movilidad y fuerza.
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