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Alejandra
- Tarifa por hora $9
- Tiempo de respuesta 1h
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Relájate en cuerpo y mente con la práctica de Hatha Yoga en Puebla
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Lugar de las clases
Acerca de Alejandra
Soy instructora certificada en Hatha Yoga, por el organismo internacional Yoga Alliance. Tengo experiencia con niños, adultos, o personas con dificultades de movilidad. Tengo conocimientos en anatomía humana y técnicas de activación muscular para lograr con mayor faculidad y sin riesgo de lesión las posturas o asanas.
Práctica personalizada y para cualquier nivel.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La práctica de yoga es de sesiones de 1 hora, las veces que gustes por semana. Durante ésta, llevarás a cabo:
-Técnicas de respiración (pranayamas)
-Asanas (posturas)
- Meditación guiada
- Relajación consciente
Regálate un espacio para tu crecimiento personal, en contacto íntimo con tu mente y cuerpo.
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Precios
Tarifa por hora
- $9
Tarifas de los paquetes
- 5h: $23
- 10h: $90
En línea
- $6/h
desplazamientos
- + $50
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