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Maria
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- Gimnasia
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- Aeróbicos
- GAP (glúteos, abdomen y piernas)
Profesora de Pilates Reformer, matt. G.A.P., gimnasia localizada, aeróbica coreografiada y Step. Alta experiencia en este rubro del fitness.
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Lugar de las clases
Acerca de Maria
¡Hola! Soy María Eugenia Ramírez, entrenadora certificada con más de una década de experiencia en Pilates Reformer, Pilates Matt, danza-pilates, gimnasia localizada, Step, aeróbica y G.A.P. A lo largo de mi trayectoria he desarrollado un método propio que fusiona la precisión del control corporal con la energía de la danza y el trabajo localizado, buscando esculpir y fortalecer el cuerpo de forma integral. Quiero compartir mis conocimientos porque creo firmemente que el movimiento consciente no solo transforma el físico, sino también la confianza y la vitalidad de cada persona. Juntos, vamos a descubrir una versión más fuerte y equilibrada de ustedes mismos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de entrenamiento se llama " CoreFusión y nace de más de 15 años de práctica intensiva de Pilates Reformer, matt, danza pilates y aeróbica con gimnasia localizada y G.A.P. (entrenamiento de glúteos, abdomen y piernas). A lo largo de este tiempo he perfeccionado el control corporal con la fluidez de la danza integrando ejercicios de alta intensidad cardiovascular y circuitos de Step para elevar la quema de calorías. La base de CoreFusión es la gimnasia localizada donde trabajo cada zona muscular con movimientos específicos que favorecen el moldeado del cuerpo y la definición. Fusiono estas técnicas en rutinas estructuradas que equilibran fuerza, flexibilidad y resistencia, ofreciendo un programa completo que esculpe y tonifica de manera integral.
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