El correo electrónico y el número de teléfono de Luz han sido validados
Luz
- Tarifa por hora $2
- Tiempo de respuesta 1h
$2/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- TRX
Profesora de Educación Física con amplia experiencia. Mi enfoque combina entrenamiento personalizado, rehabilitación física y el diseño de estrategias efectivas para construir hábitos saludables y sos
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- TRX
Lugar de las clases
Acerca de Luz
Soy profesora de educación física y he trabajado como Encargada de Sala de Musculación, desarrollando programas de entrenamiento adaptados a diferentes niveles y condiciones. Además, cuento con amplia experiencia en la rehabilitación física y en el diseño de programas de entrenamiento para personas con enfermedades oncológicas y neurodegenerativas.
Como persona que vive con una enfermedad autoinmunológica, entiendo profundamente lo que significa enfrentar los límites que a veces puede imponer nuestro cuerpo. Sin embargo, también sé que, con paciencia, dedicación y un enfoque adecuado, el entrenamiento puede convertirse en una herramienta poderosa para mejorar significativamente la calidad de vida. Mi experiencia personal y profesional me permite acompañarte en este camino, adaptando los ejercicios a tus necesidades y objetivos, siempre priorizando tu bienestar integral.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Especialidades:
- Rehabilitación física para diferentes condiciones de salud.
- Diseño de planes de ejercicio para pacientes oncológicos y personas con enfermedades neurodegenerativas.
- Fomento de hábitos saludables y mejora de la calidad de vida.
- Entrenamiento funcional y de fuerza.
- Programas adaptados para principiantes y personas en procesos de recuperación.
Metodología:
Mi prioridad es adaptar cada plan de entrenamiento a las necesidades únicas de mis alumnos, asegurando seguridad, eficacia y motivación.
En las sesiones:
- Evaluamos juntos tus objetivos y condición inicial.
- Diseñamos un programa personalizado que combina ejercicio físico y estrategias para desarrollar hábitos saludables.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $2
Tarifas de los paquetes
- 5h: $10
- 10h: $20
En línea
- $2/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Jefferson
Quito & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Julian
Quito & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $184/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $52/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $48/h
- 1a clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- $13/h
- 1a clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
