Federico - profesor de entrenamiento personal - Martínez
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Federico

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-Profesor de Yoga (Iyengar-Hatha Yoga) Recibido en el año 2010. Escuela Siddhi Yoga. -Profesor de Pilates y Streching

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Recomendado

Federico un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Federico

Soy Federico Martinez, ademas de Profesor de Yoga soy Profesor de Educacion Fisica, me gusta impartir la enseñanza de acuerdo a mi propia vivencia personal en la misma.
No solamente me enfoco en el cuerpo de la persona sino tambien en su aspecto emocional y espiritual que influye en el.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
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Español

Clases de Hatha Yoga, siguiendo la linea de Satyananda Saraswati.

Imparto una secuencia de Asanas/Posturas con retencion de la respiración, estas diseñadas segun necesidades individuales.

Finalizando con Savasana (relajacion) profunda y meditacion.

Practicas de Pranayama (Respiracion)

Mudras y Bandhas segun el avanze del practicante

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