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Jorge Ignacio
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Profesor de Educación Física titulado Con conocimientos de entrenamiento en casa, para evitar el estrés y mantener un buen estado físico en esta pandemia.
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Acerca de Jorge Ignacio
Profesor de Educación física titulado de la Universidad San Sebastián Concepción, y Estudiante de diplomado en actividad física y salud. Especializado para comenzar ayudar a las personas que se encuentran en un mal estado físico y situaciones de estrés, producido por la pandemia que vivimos como país.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Creación de cápsulas de entrenamiento y clases online, con secciones de entrenamiento de ejercicios físico adecuado para cada persona, en la cual se sigue una modalidad progresiva de los ejércitos, acompañada con tips de alimentación adecuada para los entrenamientos en casa.
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