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Lucas
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Soy Profesor de Educación Física especializado en entrenamiento, te puedo guiar desde qué es lo que necesitás comer para cumplir los requerimientos en tus entrenamientos, hasta ayudarte a cuidar tu cuerpo en la actividad para no contraer lesiones y aportando creatividad para realizar actividades y ejercicios específicos a tus necesidades y objetivos.
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Acerca de la clase
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Entrenamientos personalizados según tus objetivos. ¿Querés ser más rápido/a, fuerte, ágil o tener más resistencia y flexibilidad? Juntos vamos a idear la mejor manera para que alcances eso que querés, desde evaluar tu situación, pasando por armar un plan para vos, y llegando a alcanzar metas a corto y largo plazo.
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