Elena - profesor de inglés - Milano
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Elena

  • Tarifa $23
  • Respuesta 2h
  • Estudiantes

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Elena - profesor de inglés - Milano

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  • Inglés

Profesor certificado de Hatha Yoga (método Pranayoga) y Prenatal Yoga. También ofrezco clases de inglés y español :)

  • Inglés

Lugar de las clases

Acerca de Elena

Profesor de yoga certificado en la Escuela Libre de Hatha Yoga Hamsa en Milán (método Pranayoga) por Maurizio Morelli (reconocido por CSEN / CONI). Profesora de yoga prenatal y posparto certificada en la escuela Samadhi de Florencia (Método Anukalana) por Jacopo Ceccarelli y reconocida por Yoga Alliance. Profesor de inglés y español, chef holístico y apasionado de medicina tradicional china y cocina macrobiótica y natural. Estudio para convertirme en un operador nutricional holístico en Sana Gola en Milán y continúo entrenando y profundizando el estudio de yoga y ayurveda en Italia y en el extranjero.

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Acerca de la clase

  • Educación general básica (EGB)
  • Educación general básica superior
  • 1ero de Bachillerato
  • +13
  • niveles :

    Educación general básica (EGB)

    Educación general básica superior

    1ero de Bachillerato

    Educación para adultos

    Educación superior

    Técnico superior

    A1

    A2

    B1

    B2

    C1

    C2

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Niños

  • Inglés
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

Para encontrar el equilibrio, la concentración y el bienestar psicofísico. Aprender a escuchar a tu cuerpo y respirar adecuadamente. Para viajar dentro de ti, descúbrete y redescubre. Para encontrar serenidad y ligereza, pero también flexibilidad y tono corporal a través de asanas, pranayamas, mudras y mantra. En el embarazo, para desarrollar esa fuerza, tanto física como mental, y esa autoconciencia, necesaria para enfrentar el parto de la mejor manera. Dar a la futura madre la capacidad de escucharse a sí misma y escuchar a su hijo y preparar el cuerpo, la mente y el espíritu para la fantástica aventura que se avecina. Enfoque suave y gentil, basado en escuchar la respiración y respetar el cuerpo y los límites. Clases individuales o grupales diversificadas y personalizadas, cuidadosamente cosidas en el nivel inicial del practicante y en su estado psicofísico. Comienza con un pequeño momento de relajación, destinado a encontrar el centro y la tranquilidad. Continúa con algunos ejercicios de preparación y la práctica real. Finalmente, puede relajarse para absorber completamente los beneficios producidos por la práctica. Las lecciones son siempre diferentes, innovadoras, estimulantes y efectivas. También se pueden realizar en inglés o español.

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Precios

Tarifa

  • $23

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $96
  • 10h: $169

desplazamientos

  • + $5

En línea

  • $17/h

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