Yeimy tatiana - profesor de entrenamiento personal - Armenia

1^a clase gratis

Yeimy tatiana

Tarifa $6
Respuesta 17h
Estudiantes
Número de estudiantes que Yeimy tatiana ha acompañado desde que se unió a Superprof
4
Número de estudiantes que Yeimy tatiana ha acompañado desde que se unió a Superprof

$6/h

1^a clase gratis

Entrenamiento personal
Ponerse en forma
Musculación
Estiramientos
Gimnasia

Profesional en gerontología con diplomados en actividad física y hábitos de vida saludable, entrenamiento de fuerza, nutrición y alimentación saludable, gestión de duelo y docencia universitaria

Entrenamiento personal
Ponerse en forma
Musculación
Estiramientos
Gimnasia

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Yeimy tatiana

Mi nombre es Yeimy Tatiana Echeverry gerontóloga, me gusta ayudar a las demás personas en especial a las personas mayores mi enfoque con la gerontología es con la dimensiones físicas y cognitivas. Por ello, me he dedicado a hacer diversos diplomados que complementen mi educación.
Soy deportista de alto rendimiento en 400mts y 800mts me considero una persona muy disciplinada, comprometida a ayudar y brindar salud.

Acerca de la clase

ofrecemos servicios integrales para el bienestar de las personas mayores.

*Intervención física*

En el área física, diseñamos programas de actividad física multicomponente, los cuales integran diferentes tipos de ejercicios como lo son:
   •   Prevención de caídas.
   •   Prevención de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.
   •   Prevención y manejo de la sarcopenia, promoviendo la conservación y mejora de la masa muscular y funcionalidad.

Los ejercicios que ofrecemos incluyen:
1. Ejercicios de fuerza: Actividades diseñadas para fortalecer los músculos esenciales para mantener la autonomía.
2. Ejercicios de equilibrio: Estrategias para mejorar la estabilidad y reducir el riesgo de caídas.
3. Ejercicios aeróbicos: Contribuyen a la salud cardiovascular y respiratoria.
4. Actividad física multicomponente: Combinamos fuerza, equilibrio, flexibilidad y resistencia para maximizar los beneficios en el bienestar general de la persona mayor.

*Intervención cognitiva*

En el área cognitiva, ofrecemos servicios para estimular, preservar y rehabilitar las funciones cognitivas. Nuestras estrategias incluyen:
1. Estimulación cognitiva:
Diseñada para trabajar habilidades como:
      •   Memoria.
      •   Atención y concentración.
      •   Lenguaje.
      •   Funciones ejecutivas (resolución de problemas, toma de decisiones).
      •   Percepción y orientación espacial.
2. Intervención en deterioro cognitivo y demencias:
      •   Actividades específicas para personas con deterioro cognitivo leve.
      •   Programas adaptados para demencias, como la enfermedad de Alzheimer y otras demencias relacionadas.
3. Rehabilitación cognitiva:
      •   Estrategias dirigidas a personas mayores que han sufrido un daño cognitivo asociado a condiciones como accidentes cerebrovasculares o traumatismos, con el objetivo de recuperar funciones afectadas o compensarlas.

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $31
10h: $63

clase gratis

Esta primera clase gratis con Yeimy tatiana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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