Oscar y Varvara - profesor de entrenamiento personal - Miraflores
Oscar y Varvara - profesor de entrenamiento personal - Miraflores

El perfil Oscar y Varvara y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos

Oscar y Varvara

  • Tarifa por hora $20
  • Tiempo de respuesta 4h
  • Alumnos

    Número de estudiantes que Oscar y Varvara ha acompañado desde que se unió a Superprof

    7

    Número de estudiantes que Oscar y Varvara ha acompañado desde que se unió a Superprof

Oscar y Varvara - profesor de entrenamiento personal - Miraflores
  • 5 (15 opiniones)

$20/h

Contactar
  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Fortalecimiento muscular
  • Pilates

Preparadores físicos, Personal, formas de bajar peso, ganar músculo, tonificar, Pilates, descarga...

  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Fortalecimiento muscular
  • Pilates

Lugar de las clases

Superprof Estrella

Oscar y Varvara hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Oscar y Varvara

Escuchamos, analizamos tu caso y diseñamos planes personalizados con respaldo de más de 20 años de experiencia en Lima, São Paulo, Madrid y Kiev.

Valoramos tu tiempo y esfuerzo, asegurando bienestar, rendimiento y resultados efectivos, reales y sostenibles.
WSP: 9??8??6??3??5??2??0??0??3

ver más

Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Los entrenamientos personalizados son adaptados para todas las edades y perfiles. Utilizamos la metodología ACSM, integra nutrición, los programas se basan en la mejora físicas: resistencia cardiovascular, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.
Escríbenos: 9??8??6??3??5??2??0??0??3

ver más

Precios

Tarifa por hora

  • $20

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $102
  • 10h: $205

En línea

  • $20/h

Precisiones

Las clases puede ser en:
Español, ingles, ucraniano, ruso,

POR 1 HORA / SESIÓN 60 o 45 min:
Obtén mejores tarifas con nuestro paquete de 12 sesiones. ¡No te lo pierdas! más accesible. ¡Aprovecha esta oportunidad!

PAQUETE 12 SESIONES o CLASES:
Mantenemos una buena PROMOCIÓN como paquete de Entrenamiento personalizados con uno o dos entrenadores según la disponibilidad de los horarios, es una experiencia única. Escribenos al WSP ¡Aprovecha la promo!

MASAJES POR SESIÓN:
Antiestrés, descarga muscular, descontractura, tejido profundo por sesión de 45 min: S/70, $20 o €19.99)

OTROS SERVICIOS:

SALUD Y BIENESTAR
● Rehabilitación física y ejercicio terapéutico
● Ejercicio clínico
● Entrenamiento en poblaciones especiales
● Entrenamiento adulto mayor
● Entrenamiento para jóvenes en crecimiento
● Psicomotricidad fina y gruesa

CORPORATIVO Y PROFESIONAL
● Pausas activas (también conocidas como Gimnasia Laboral u Office Workout)
● Entrenamiento para empresarios y diplomáticos
● Entrenamiento adaptado

DEPORTE Y RENDIMIENTO
● Entrenamiento grupal o eventos
● Entrenamiento de Fútbol Americano y Flag Football
● Defensa personal

ARTE Y MOVIMIENTO
● Bailes latinos: Salsa y Bachata
● Oriental Dance (Danza del vientre)

PILATES
TRADICIONAL Y TERAPÉUTICO
● Pilates clásico
● Pilates terapéutico
● Pilates postural
● Pilates clínico

FITNESS Y DE RENDIMIENTO
● Pilates contemporáneo
● Power Pilates
● Pilates mat (suelo)
● Pilates HIIT o Cardio Pilates

POR POBLACIÓN ESPECÍFICA
● Pilates para adultos mayores (Senior Pilates)
● Pilates prenatal y postnatal
● Pilates infantil / adolescentes (coordinación, psicomotricidad y crecimiento)
● Pilates adaptado (para personas con limitaciones físicas o enfermedades)

ACEPTAMOS:
S/, $, €, Yape, Plin, PayPal o transferencias bancaria.

Nuestro servicio está disponible en Jesús María, San Isidro, Miraflores, Barranco, Surco y La Molina. Si no te encuentras en estos distritos, ¡podemos solucionarlo!

Hacemos de lo imposible, algo simple. Hacemos que tus puntos débiles sean más fuertes y los puntos fuertes más fuertes, escribenos, separa tu horario con anticipación.

Si nos sigues en redes y nos reconoces en la calle, tendrás un beneficio especial: elige entre un descuento exclusivo o una sesión de masaje antiestrés o relajante.
¡Nos encantará saludarte en persona!

Video de Oscar y Varvara

Saber más acerca de Oscar y Varvara

Saber más acerca de Oscar y Varvara

  • 1) ¿Cuánto tiempo hace que el baile es tu pasión?

    Desde la adolescencia. Para Varvara y para mí fue una etapa intensa y hermosa. El baile nos enseñó paciencia, resiliencia y humildad. Hubo tropiezos, confusión y momentos difíciles, pero también descubrimiento y crecimiento. Cada caída fue parte del proceso para convertirnos en quienes somos hoy.
  • 2) ¿Qué bailarín o bailarina te inspira?

    Más que un nombre, me inspiran quienes bailan con verdad. Aquellos que cuando pisan el escenario transmiten emoción real. El baile sin emoción es solo movimiento; con emoción, se convierte en arte.
  • 3) ¿Qué aporta el baile en tu vida?

    Me da equilibrio. Me conecta con mi cuerpo y mi mente. Me aporta concentración, disciplina y alegría. Es una forma de liberar tensiones y, al mismo tiempo, de construir carácter.
  • 4) ¿Qué hecho histórico te ha marcado?

    Más que un hecho puntual, me han marcado los momentos previos a salir al escenario o entrar al campo de juego. Ese instante donde el silencio pesa y todo depende de tu preparación. Son segundos que forman carácter y se quedan grabados para siempre.

    También me marcan las escenas más simples pero profundas: ver a un niño llegar con una manzana en la mano como muestra de gratitud, y luego verlo crecer en edad, tamaño y madurez. Eso también es historia. Eso también deja huella.
  • 5) ¿Tus logros más grandes?

    Ver nuestra evolución y, sobre todo, ver crecer a nuestros alumnos. Cuando alguien supera un miedo gracias a lo que enseñamos, ese es un logro mayor que cualquier trofeo.
  • 6) ¿A quién te gustaría conocer?

    A alguien que haya construido una carrera con disciplina y coherencia. Me interesa más la trayectoria que la fama.
  • 7) ¿Cómo progresa rápido un alumno?

    Con confianza y claridad. Cuando el alumno se siente seguro, entiende el proceso y disfruta el aprendizaje, el avance se acelera naturalmente.
  • 8) ¿Qué te hace un Superprof?

    No solo enseño pasos. Acompaño procesos. La capacidad de ayudar a otros a superar sus miedos, descubrir su potencial. Ayudo a que las personas crean en sí mismas y descubran que pueden más de lo que imaginan.
--
--

Profesores de Entrenamiento personal similares

  • Louis

    Paris 17e, Francia & En línea

    5 (454 opiniones)
    • $174/h
  • Federico

    Lyon 3e, Francia & En línea

    5 (33 opiniones)
    • $45/h
  • Angelo

    Milano, Italia & En línea

    5 (59 opiniones)
    • $23/h
    • 1a clase gratis
  • Valentina

    Getafe, España & En línea

    5 (24 opiniones)
    • $17/h
    • 1a clase gratis
  • Adriana

    Barcelona, España & En línea

    5 (31 opiniones)
    • $23/h
    • 1a clase gratis
  • Astrid

    Barcelona, España & En línea

    5 (37 opiniones)
    • $46/h
    • 1a clase gratis
  • Gabriel

    Madrid, España & En línea

    5 (122 opiniones)
    • $33/h
    • 1a clase gratis
  • MIGUEL

    Madrid, España & En línea

    5 (22 opiniones)
    • $49/h
    • 1a clase gratis
  • Ariel

    Santiago de Querétaro, México & En línea

    5 (129 opiniones)
    • $29/h
    • 1a clase gratis
  • JORDI

    Barcelona, España & En línea

    5 (41 opiniones)
    • $35/h
    • 1a clase gratis
  • Luca

    Roma, Italia & En línea

    5 (20 opiniones)
    • $46/h
    • 1a clase gratis
  • Joel Tomás

    Medellín, Colombia & En línea

    5 (38 opiniones)
    • $8/h
    • 1a clase gratis
  • Leandro

    Boa Viagem, Brasil & En línea

    5 (23 opiniones)
    • $18/h
    • 1a clase gratis
  • Florian

    Málaga, España & En línea

    4.9 (16 opiniones)
    • $29/h
    • 1a clase gratis
  • Pilar

    Álvaro Obregón, México & En línea

    5 (22 opiniones)
    • $23/h
    • 1a clase gratis
  • Nathalia

    Floridablanca, Colombia & En línea

    5 (18 opiniones)
    • $11/h
    • 1a clase gratis
  • Camilo

    Bogotá, Colombia & En línea

    5 (65 opiniones)
    • $8/h
  • Francisco

    Buenos Aires, Argentina & En línea

    4.9 (29 opiniones)
    • $10/h
  • Luis F

    Ciudad de México, México & En línea

    5 (25 opiniones)
    • $11/h
  • Feli

    Valencia, España & En línea

    5 (28 opiniones)
    • $23/h
  • Ver los profesores de
    entrenamiento personal