

El perfil Lissette y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Lissette
- Tarifa $14
- Respuesta 16h
-
Estudiantes4
Número de estudiantes que Lissette ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Lissette ha acompañado desde que se unió a Superprof

$14/h
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
Practicante de yoga desde hace más de 10 años, con experiencia en movimiento consciente, de forma natural y sin forzar tu cuerpo.
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
Recomendada
Lissette un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Lissette
Practico Hatha Yoga desde hace más de 10 años y esta práctica me ayudó a mejorar mi movilidad, sentirme más ligera y recuperar la confianza en mi cuerpo. En mi camino de esta hermosa práctica aprendí que el cuerpo necesita un tiempo de adaptación al movimiento (deporte, gym), sobre todo si llevas una vida sedentaria.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Te ayudo a moverte con consciencia de forma natural y sin forzar. En cada clase realizamos ejercicios preparativos corporales, una y otra vez, para que aprendas a conocer tu cuerpo y te vuelvas uno con él nuevamente.
Cada clase te guío en la secuencia, observo y brindo opciones de mejora para que aprendas a realizar los ejercicios de forma adecuada y adaptada a tu cuerpo.
La clase dura 1 hora, puede ser presencial en mi local de Surquillo o en formato online. El horario de clases se coordina entre ambas partes.
Las clases son aptas para todos, desde personas que llevan una vida sedentaria hasta personas que realizan deporte o van al gym habitualmente.
Lo que siempre recomiendo es realizar los ejercicios 2 veces a la semana, como mínimo.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Hola, he quedado muy agradecida por las clases de yoga que dicta la profesora Lissette. Es una profesora que cuida mucho de la persona, te hace sentir acogida y te enseña a conectar con el desarrollo de la clase paso a paso y a tu ritmo. Es muy empática y súper comprometida con sus alumnos. Las clases de yoga de la profesora Lissette son realmente extraordinarias.
Me sentí muy acompañada al inicio del programa y asistida en todo el avance. He tenido grandes avances desde entonces y he ido progresando constantemente. Me siento muy cómoda con ella.
Desde mi primera clase con Padma, sentí cómo algo en mi cuerpo comenzaba a liberarse. Me sentí más ligera, más en paz, y noté una disminución significativa en la tensión muscular. Había tomado clases de yoga antes con varios profesores, pero ninguna se compara con el avance que he experimentado practicando Hatha Yoga con Padma.
Por mi trabajo paso muchas horas sentada frente a la computadora, lo que generaba una constante tensión en mi cuello y espalda alta. Gracias a los movimientos específicos que Padma incluye en las clases y a las tareas que nos sugiere hacer en casa, esa tensión ha disminuido notablemente, sin interferir con mi rutina laboral.
Recomiendo fuertemente sus clases. Padma es muy atenta, amorosa y crea un ambiente seguro, abierto donde puedes expresarte, hacerle todas las preguntas, dudas que tengas.
Si ya la encontraste, estás en muy buenas manos. Padma es una guía espectacular para nuestro camino de sentirnos mejor física y emocionalmente, ya sea como complemento o como el eje principal de tu rutina de ejercicio y bienestar.Mi experiencia con Padma ha sido muy gratificante, muy buena instructora de yoga que se dedica con pasión a llevar una excelente clase. Sus clases son renovadoras y con efectos muy profundos. He Disfrutado cada clase minuto a minuto, sin duda de las mejores clases que he tomado.
Hola;
Practicar yoga me dió confianza,seguridad.
Conocer mi cuerpo,manejar mis emociones,realizar las asanas manteniendo el ritmo de mi respiración ,me hace sentir super bien. Todo esto se la mano y guía de mi profesora Padma Lissette. Se los recomiendo!Hola, mi nombre es Amelia conocí a Lissette por medio de su mamá con quien estudie en el colegio, hable con ella y desde el primer momento sentí su carisma, su alegría.
Para mí Lissette es una Superprof con quien me siento muy a gusto, es muy simpática, tiene mucha paciencia, me inspira confianza, conoce mucho de Hatha Yoga y me da opciones cada vez que vamos haciendo los ejercicios, de esa manera no siento que no pueda hacerlos sino que avanzo poco a poco y veo mejoras, estoy feliz de que sea mi instructora.
Gracias a sus clases voy ganando flexibilidad, equilibrio, estoy volviendo a conectar con mi cuerpo, me está ayudando a combatir el estres. Espero con alegría los días en que me da clases, en el último ejercicio me relaja tanto su voz dulce que ya me quedo dormida.
La recomiendo porque es una excelente profesora, muy preparada, conoce muy bien Hatha Yoga, para mí ella es un alma noble, una persona con la que me siento a gusto, a quien le puedo preguntar todas las dudas y se que con la sinceridad que la caracteriza me las absuelve. La super recomiendo.
Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa
- $14
Tarifas de los paquetes
- 5h: $72
- 10h: $145
clase gratis
Esta primera clase gratis con Lissette, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
- $14/h
Precisiones
Gracias por tu interés mejorar tu cuerpo, sin importar tu punto de partida.
Para mí es importante que tengas una experiencia segura, clara y adaptada a lo que tú necesitas.
Actualmente NO realizo clases a domicilio. Todas las clases SON en mi espacio en Surquillo o en formato online.
La clase gratuita es de 30 minutos (online) y sirve para que puedas conocer mi forma de enseñar y sentir si este estilo de enseñaza es lo que estás buscando. Mi enfoque es siempre respetuoso, consciente y adaptado al ritmo de cada persona.
Si deseas agendar, envíame tu nombre completo, edad y disponibilidad, y con gusto coordinamos.
Video de Lissette
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![teacher_picture]()
Jefferson
Quito & En línea- Confirmado
Graduado en licenciatura de pedagogía de la actividad física y deporte. realizó entrenamientos personalizados para mantener una vida saludable y una buena forma física.
- $12/h
- 1a clase gratis
-
![teacher_picture]()
Samuel
Quito & En línea- Nuevo
Sí, samu, se escribe cross training. puedes poner: entrenador especializado en cross training, fuerza y powerlifting con diez años de experiencia.
- $5/h
- 1a clase gratis
-
![teacher_picture]()
Alan
Durán & En línea- Nuevo
Entrenador personal online certificado | hipertrofia, calistenia y desarrollo de fuerza | planes personalizados
- $10/h
- 1a clase gratis
-
![teacher_picture]()
Johan
Manta- Nuevo
Licenciado en educacion fisica y deportes.te ayudo a alcanzar tus objetivos como lo pueden ser la hipertrofia muscular o la perdida de peso.
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![teacher_picture]()
Julian
Quito & En línea- Nuevo
Entrenador personal certificado por enfaf para todo tipo de personas y edades
- $15/h
- 1a clase gratis
-
![teacher_picture]()
Louis
Paris 17e & En línea- Embajador
Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france
- $180/h
-
![teacher_picture]()
Angelo
Roma & En línea- Embajador
Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.
- $22/h
- 1a clase gratis
-
![teacher_picture]()
Federico
Lyon 3e & En línea- Embajador
¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t
- $44/h
-
![teacher_picture]()
Valentina
Getafe & En línea- Embajadora
Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!
- $17/h
- 1a clase gratis
-
![teacher_picture]()
Astrid
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)
- $45/h
- 1a clase gratis
-
![teacher_picture]()
Adriana
Barcelona & En línea- Embajadora
Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.
- $22/h
- 1a clase gratis
-
![teacher_picture]()
Miguel
Madrid & En línea- Embajador
Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.
- $47/h
- 1a clase gratis
-
![teacher_picture]()
Ariel
Juriquilla & En línea- Embajador
Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)
- $35/h
- 1a clase gratis
-
![teacher_picture]()
Jordi
Barcelona & En línea- Embajador
Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.
- $34/h
- 1a clase gratis
-
![teacher_picture]()
Joel tomás
Medellín & En línea- Embajador
Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.
- $8/h
- 1a clase gratis
-
![teacher_picture]()
Ignacio
Valparaíso & En línea- Embajador
Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado
- $10/h
- 1a clase gratis
-
![teacher_picture]()
Gabriel
Madrid & En línea- Embajador
Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online
- $45/h
-
![teacher_picture]()
Nathalia
Manizales & En línea- Embajadora
¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.
- $12/h
- 1a clase gratis
-
![teacher_picture]()
Marlon
València & En línea- Embajador
Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.
- $28/h
- 1a clase gratis
-
![teacher_picture]()
Cris
Barcelona & En línea- Embajador
Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.
- $28/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal




















