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Carlos
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Practicante de atletismo, futbol, fisico musculatura en el gym, ponerse en forma y resistencia fisica.
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Lugar de las clases
Acerca de Carlos
Solia ser muy delgado y sufrir de asma perocon una pasion por el deporte yme acompañaba la velocidad al correr, dichas dificultades me hicieronagarrar fuerza y valor para superar cada una de ella el cual ahora puedo decir que estoy complacido con los resultados que he obtenido, me puedo considerar como un atleta con unfisico no muy robusto peroperfecto.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis metodos a utilizar son una serie de estiramientos principal mente, parano tener desgarres ni dificultades musculares, luego empleamos un poco de cardio u trote para un calentamiento muscular exelente el cual nos permite estar en un estado exelente a la hora de emplear los ejercicios a ejecitar y por ultimo se realizaran los ejercicios espesificos de acuerdo a lo que quiera la persona.
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