1a clase gratis
Priscila
- Tarifa por hora $12
- Tiempo de respuesta 1h
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
- Fortalecimiento muscular
Por recibirme de profe de educación física, con conocimiento del cuerpo, me baso en actividad física de todas las edades.
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Lugar de las clases
Acerca de Priscila
Soy la profe Priscila y mi prioridad es que cada persona se sienta acompañada y valorada en su proceso. En mi caso no trabajo con entrenamientos rígidos ni genéricos.
Siempre me adapto a las circunstancias personales, objetivos y posibilidades de cada alumno.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Cansado/a de planes genéricos que no se adaptan a vos?
Mi forma de trabajar es diferente porque entiendo que cada persona tiene una historia, un cuerpo, tiempos y objetivos distintos. No importa la edad que tengas, tu experiencia previa o tu situación actual: el entrenamiento se adapta a vos, no vos al entrenamiento.
Trabajo con niños, adolescentes, adultos y adultos mayores, respetando las posibilidades y necesidades de cada etapa. Mi método combina actividad física, acompañamiento y motivación real, para que puedas avanzar de manera segura, progresiva y sostenible.
No creo en fórmulas mágicas ni en exigir de más. Creo en construir hábitos, mejorar la salud, recuperar energía y lograr resultados que realmente se mantengan en el tiempo.
Mi enfoque como profesor se basa en la adaptación, la cercanía y el acompañamiento personalizado. Entiendo que cada alumno tiene objetivos, ritmos y necesidades diferentes, por eso mis clases están pensadas para que cualquier persona pueda sentirse cómoda, motivada y capaz de progresar, sin importar su edad o experiencia previa.
¿Cómo son mis clases?
Cada encuentro está organizado de manera dinámica y progresiva. Comenzamos con una entrada en calor adaptada al nivel del alumno, luego trabajamos la parte principal enfocada en los objetivos personales (mejorar condición física, fuerza, movilidad, bajar de peso, ganar resistencia, bienestar general, etc.) y finalizamos con ejercicios de relajación, movilidad o estiramiento.
Las clases pueden ser individuales o grupales, siempre priorizando la correcta ejecución, la seguridad y el disfrute de la actividad física.
Técnicas y métodos de enseñanza
Trabajo con métodos adaptables y funcionales, combinando ejercicios de fuerza, movilidad, coordinación, resistencia y hábitos saludables. Busco que el alumno entienda lo que hace y por qué lo hace, para generar confianza y resultados sostenibles en el tiempo.
Mi enseñanza se basa en:
* Adaptación según edad y condición física.
* Progresión gradual y segura.
* Motivación constante y acompañamiento.
* Escucha activa y seguimiento personalizado.
* Clases dinámicas y variadas para evitar la rutina.
¿Qué me diferencia como profesor?
Mi prioridad es que cada persona se sienta acompañada y valorada en su proceso. No trabajo con entrenamientos rígidos ni genéricos. Me adapto a las circunstancias personales, objetivos y posibilidades de cada alumno.
Creo en una actividad física accesible, saludable y realista, donde el progreso no se mide solo en resultados físicos, sino también en bienestar, confianza y calidad de vida.
¿A quién están dirigidas las clases?
Las clases están orientadas a:
* Niños y adolescentes.
* Adultos y adultos mayores.
* Personas que recién comienzan.
* Personas que quieren retomar la actividad física.
* Alumnos que buscan mejorar su salud, rendimiento o bienestar general.
No es necesario tener experiencia previa ni un nivel específico. Cada clase se adapta al punto de partida de cada alumno, respetando sus tiempos y objetivos.
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Precios
Tarifa por hora
- $12
Tarifas de los paquetes
- 5h: $60
- 10h: $120
clase gratis
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