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Cristhian Eduardo
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Lugar de las clases
Acerca de Cristhian Eduardo
Desde muy joven comencé a hacer ejercicios, primero entrenaba en un equipo de futbol y luego entre al gimnasio, durante todos estos años he aprendido las rutinas necesarias para cada parte del cuerpo que se quiera entrenar, por lo tanto tengo bastante experiencia para entrenarte a ti.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi metodología es organizar la semana para cada día entrenar una parte del cuerpo diferente, por ejemplo: los lunes entrenaríamos pecho y tríceps, los martes piernas (la parte delantera, los cuádriceps, los aductores y las pantorrillas), los miércoles Espalda, hombros y bíceps, los jueves otra vez pierna pero la parte trasera (femorales) y las pantorrillas de nuevo, los viernes otra vez pecho y tríceps, los sábados cardio (todo el cuerpo) y los domingos es el día de descanso.
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Precios
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