1a clase gratis
El perfil Lizette y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Lizette
- Tarifa por hora $19
- Tiempo de respuesta 2h
-
Alumnos2
Número de estudiantes que Lizette ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Lizette ha acompañado desde que se unió a Superprof
$19/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Pilates
Pilates y ejercicio terapéutico para principiantes, adultos mayores y distintas condiciones de salud
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Lizette
Soy Lizette, fisioterapeuta y especialista en movimiento terapéutico. Ayudo a personas con condiciones de salud, adultos mayores y principiantes a volver a moverse con seguridad, confianza y sin miedo al ejercicio. Diseño programas de ejercicio y Pilates completamente adaptados para personas con osteoporosis, menopausia, obesidad, lesiones musculares o para quienes desean empezar a hacer ejercicio por primera vez. Mi objetivo es que el movimiento se convierta en una herramienta real para mejorar tu fuerza, movilidad, equilibrio y calidad de vida, sin poner en riesgo tu salud. Cuento con una certificación en Pilates por la Universidad Anáhuac y con más de cinco años de experiencia acompañando a pacientes en procesos de rehabilitación, fortalecimiento y envejecimiento saludable. Mis clases están pensadas para que te sientas acompañado(a) en todo momento, con explicaciones claras, correcciones seguras y progresiones reales. Aquí no necesitas experiencia previa ni “estar en forma”; solo ganas de cuidarte y moverte a tu propio ritmo. Si buscas un espacio donde el ejercicio se adapte a ti y no al revés, este es tu lugar.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
¡Hola! Mi nombre es Lizette y soy fisioterapeuta. Diseño entrenamientos personalizados para personas con osteoporosis, menopausia, obesidad, entre otras enfermedades, lesiones musculares y a adultos mayores para moverse de forma segura. Todo está basado en evidencia y de acuerdo a tu estilo de vida y gustos. Si eres principiante en el ejercicio y no sabes cómo empezar, bienvenidx.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $19
Tarifas de los paquetes
- 5h: $95
- 10h: $190
En línea
- $19/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Lizette, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Lucas
Cuenca & En línea
- $16/h
- 1a clase gratis
Alejandro
Quito & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $171/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $28/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $34/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $9/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $48/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
