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María de los angeles
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Acerca de María de los angeles
Soy personal trainer, con 5 años de experiencia en entrenamiento personalizado, ejercicios compuesto, cardio, desarrollo de hipertrofia muscular,clases de step, cardio Hiit. Entrenamiento en casa vía online si no tienes herramientas que eso no te detenga con tu propio peso corporal también se puede. Desde principiantes a Avanzado
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza es ser un poco más flexible con los entrenamientos, adaptamos según la capacidad de resistencia de las personas, más que entrenar enseñar cuales son los músculos del cuerpos a entrenar, conocer nuestra fisionomía, aprender a mantener una mejor postura, desarrollo muscular ser de principiantes y llegar a avanzados, que los resultados sean reales. Método de trabajo trabajar con el peso corporal al inicio luego incluirle otro tipo de peso esto se hará en el momento de la evaluación y del avance de las personas
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