1a clase gratis
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Luciano
- Tarifa $7
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
Personal trainer e instructor en nutrición deportiva certificado por IAE y AMAIP. Más de 5 años de experiencia utilizando un método basado en fuerza y nutrición real.
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Lugar de las clases
Acerca de Luciano
¡Hola! Soy Luchito. Si estás leyendo esto probablemente sientas que llegó el momento de hacer un cambio en tu estilo de vida, tu cuerpo, tu energía y tus hábitos.
Yo también estuve ahí, empezando desde cero, con más inseguridades que certezas, por eso entiendo lo que se siente querer cambiar y encontrarse con un mar de información confusa, dietas imposibles o rutinas que no se adaptan a tu vida.
Mi trabajo es acompañarte con un método probado y responsable para que alcances tus metas físicas de forma segura, sostenible y disfrutable.
Tu objetivo se convierte en mi objetivo desde el primer día.
¡Animate a dar el primer paso y construyamos juntos la versión de vos que querés ser!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
1. Enfoque, metodología y desarrollo: Mi objetivo principal es que logres el cambio físico que estás buscando disfrutando del proceso, sin restricciones alimenticias y sin pasar hambre.
- Estrategia nutricional flexible: Vas a aprender a comer rico, en las cantidades que tu cuerpo necesita para perder grasa y tonificar tu musculatura, aprendiendo a darte tus gustos.
- Entrenamientos eficientes: Diseñamos una rutina personalizada (para el gimnasio o entrenar en casa) en sesiones intensas de 30 a 60 minutos.
- Educación constante: No quiero que dependas de mí de por vida, quiero enseñarte a entender tu cuerpo y tu proceso para que sostengas los resultados para siempre.
2. ¿Cómo es el día a día del acompañamiento?
Primero, conocemos tu punto de partida, tu nivel de actividad actual, tus objetivos y tu disponibilidad de tiempo.
Segundo, armamos un plan a medida, te doy acceso a mi APP donde vas a encontrar tu plan de comidas, tu rutina con videos de cada ejercicio, los datos de tu progreso y cientos de recetas saludables.
Y tercero, hacemos control y seguimiento al tener acceso a mi comunidad privada para recibir soporte, asesoramiento y motivación diaria.
¡IMPORTANTE! MODALIDAD DE TRABAJO: Si bien la plataforma exige fijar una tarifa por hora, esta primera sesión se utiliza como llamada de diagnóstico y evaluación, mi trabajo se enfoca en un sistema de acompañamiento mensual o trimestral, ya que los cambios requieren constancia y seguimiento.
3. Mi compromiso con vos
- No vas a recibir un PDF genérico. Vas a tener acceso a una APP completa para que lleves toda tu estrategia en tu celular.
Estoy siempre a un mensaje de distancia para resolver cualquier duda con la comida, ajuste de los ejercicios o consulta cuando sientas que la motivación afloja.
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Precios
Tarifa
- $7
Tarifas de los paquetes
- 5h: $35
- 10h: $70
clase gratis
Esta primera clase gratis con Luciano, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
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