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Anastasia
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Personal trainer en escuela de Interval La Plata. Especializado en entrenamiento personal y musculación
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Acerca de Anastasia
Mi objetivo es que entrenar no sea "hacer lo mismo para todos", sino encontrar lo que realmente funciona para cada persona. Me adapto a su edad, experiencia y punto de partida: desde quienes empiezan de cero hasta quienes ya entrenaron, incluyendo adolescentes, adultos, embarazadas y peques. Primero quiero conocer qué buscan, en qué les gustaría enfocarse y cuál es su objetivo. A partir de eso, adapto el entrenamiento a cada necesidad, ritmo y posibilidad. Elegirme es elegir un entrenamiento personalizado, acompañado y pensado para vos.
También soy estudiante de nutricionista y me importa en lo que te querés convertir y tu objetivo. Quiero ayudarte a que cambiar esos hábitos sea más fácil y lindo en este tiempo junto a mí
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Mi objetivo es que entrenar no sea "hacer lo mismo para todos", sino encontrar lo que realmente funciona para cada persona. Me adapto a su edad, experiencia y punto de partida: desde quienes empiezan de cero hasta quienes ya entrenaron, incluyendo adolescentes, adultos, embarazadas y peques. Primero quiero conocer qué buscan, en qué les gustaría enfocarse y cuál es su objetivo. A partir de eso, adapto el entrenamiento a cada necesidad, ritmo y posibilidad. Elegirme es elegir un entrenamiento personalizado, acompañado y pensado para vos. Otra cosa muy importante de mí es que yo soy estudiante de nutricionista, entonces no solo sería un acompañamiento de personal trainer sino de una persona que quiere que tengas buenos hábitos y motivarte a más
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