1a clase gratis
Sofia
- Tarifa $11
- Respuesta 1h
$11/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- GAP (glúteos, abdomen y piernas)
Personal Trainer certificada. Récords Nacionales de Powerlifting. Estudio profesorado de educación física y tengo conocimiento en el cuidado del deportista
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- GAP (glúteos, abdomen y piernas)
Lugar de las clases
Acerca de Sofia
Hice deporte toda mi vida y cuando peor me sentí el gimnasio y mi entrenador me salvaron, por eso me resulta tan importante el cuidado, no solo se trata de lo estético, sino de trabajar la mente. Entrenar te cambia los pensamientos, cuando uno termina, siente una satisfacción inmensa, uno está trabajando por sí mismo y esforzándose por ello, nos cuidamos y nos mejoramos a nosotros mismos y eso es lo más gratificante que podemos darnos. Cuídense no solo físicamente sino mentalmente, y eso es algo que aprendí y quisiera poder transmitirles también.
No soy una persona grande, pero pasé por muchos deportes y puedo proyectar en ustedes mi experiencia y mis conocimientos, no solo entiendo lo que es ser una entrenadora y conocer cómo funciona el cuerpo sino que también entiendo el rol de una deportista, entrené mucho y también tuve muchas lesiones, por eso sé cuidarme y cuidarlos, sin dejar de lado aquellas metas o expectativas que tiene cada uno.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Para el cambio se necesita el esfuerzo de dos, el tuyo desde el compromiso, el comer y el elegirme, y el mío en apoyarte, exigirte y guiarte.
Vamos a buscar los mejores métodos y resultados que nos competen y hacer que esto no solo sea una meta, sino una forma de vivir.
ver más
Precios
Tarifa
- $11
Tarifas de los paquetes
- 5h: $55
- 10h: $110
clase gratis
Esta primera clase gratis con Sofia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $11/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $179/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $44/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $31/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $50/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $22/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $27/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $33/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- $13/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $47/h
- 1a clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- $28/h
- 1a clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $28/h
- 1a clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- $9/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $12/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $11/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- $16/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
