Victoria - profesor de yoga -
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Victoria

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Namaskar Yoga Utilizamos técnicas de Yoga contemporáneo, un método terapéutico libre de impacto para fortalecerte de manera integral. Práctica conciente y evolutiva para conectar con tu sabiduría t

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Victoria hace parte de los mejores profesores de Yoga. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Victoria

Hola !
HI!
Ciao :)


Gracias por tomarte el tiempo de leerme! Te comparto algo más sobre mi :)

Mi nombre es Victoria, soy Instructora de Pilates Mat y Reformer, brindo clases online a traves de Superfprof conectandome todos los días con prácticantes y viajeros localizados en distintos puntos del mundo




me encuentro cursando Master en Yoga en el Instituto Internacional de Ciencias Deportivas


Es una actividad que desarrollo hace poco más de tres años.
Comparto mis prácticas motivada por el entusiasmo de brindarte las herramientas y técnicas he aprendido para reconectar con la sabiduría natural de tu cuerpo y bienestar.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Aquí encontrarás un espacio de aprendizaje y técnicas para fortalecer tu cuerpo, mente y espíritu.


Son prácticas suaves, dinámicas y planificadas de manera personalizada de acuerdo tu nivel de acondicionamiento físico y objetivos.


Te propongo una práctica conciente y evolutiva con el objetivo de desarrollar nuestro nivel de conciencia corporal y conexión con nuestro cuerpo.

Pondremos especial atención en la construcción de una postura saludable y una respiración conciente, propiciando el aumento de tu fuerza muscular, flexibilidad.

Trabajaremos con tu conexión cuerpo-mente mientras favorecemos a la liberación natural de estrés a través del movimiento.



• Desarrollo típico de las clases

-Comenzamos la práctica con ejercicios de respiración y movilidad articular.
- Desarrollamos asanas, ejercicio de fuerza y elongación.
-Relajación.

•Técnicas y métodos de enseñanza:
Utilizamos técnicas del Método Pilates, asanas de Yoga, Mindfulness.

Ya sea que realices actividad física con regularidad o estás buscando alguna actividad para empezar a moverte, es un excelente puente para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional de manera integral


Si estas para incrementar de tus niveles de energía, conciencia fisica-emocional y darle amor a tu cuerpo, te invito a compartir juntos un encuentro en el Mat

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Tarifa

  • $1

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $5
  • 10h: $10

En línea

  • $1/h

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