1a clase gratis
El perfil Luca y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Luca
- Tarifa por hora $11
- Tiempo de respuesta 1h
$11/h
Contactar
1a clase gratis
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Aeróbicos
- Calistenia
- Saltar la cuerda
Movilidad, control corporal y base física para entrenar sin dolor, y ganar tranquilidad.
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Aeróbicos
- Calistenia
- Saltar la cuerda
Lugar de las clases
Acerca de Luca
Entreno hace más de 6 años combinando calistenia, gimnasio y disciplinas corporales. Esto me permitió desarrollar un enfoque centrado en el control del cuerpo, flexibilidad y la base física, priorizando la técnica, la progresión y la sostenibilidad a largo plazo.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases enfocadas en mejorar movilidad, control del cuerpo, coordinación y base física general. Ideales para personas rígidas, principiantes absolutos o quienes quieren volver a entrenar sin lesionarse.
Trabajamos movilidad articular, control del movimiento, fuerza básica y conciencia corporal. El enfoque es progresivo y adaptable a cualquier nivel.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $11
Tarifas de los paquetes
- 5h: $54
- 10h: $107
En línea
- $11/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Luca, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
Las clases están diseñadas de forma personalizada según el nivel, movilidad y experiencia de cada persona.
La evaluación inicial gratuita permite identificar limitaciones, objetivos y necesidades específicas para adaptar el trabajo corporal de manera segura y progresiva.
El valor de las clases contempla la planificación individual, la corrección técnica y la progresión gradual, priorizando la calidad del movimiento y la sostenibilidad del entrenamiento a largo plazo.
Profesores de Estiramientos similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $174/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & En línea
- $18/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- $8/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Pepe
Ciudad de México, México & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Thomas
Paris 16e, Francia & En línea
- $41/h
Natalia
Bogotá, Colombia & En línea
- $16/h
Antoine
Paris 16e, Francia & En línea
- $26/h
- 1a clase gratis
Julia
Botafogo, Brasil & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
Facundo
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $7/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Nicole
Bogotá, Colombia & En línea
- $17/h
Maria
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
-
Ver los profesores de estiramientos
