1a clase gratis
Jonatan
- Tarifa por hora $9
- Tiempo de respuesta 1h
$9/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
- Calistenia
Mejora tu cuerpo, fuerza y agilidad con un acompañante en calistenia, musculación y flexibilidad con más de 3 años de experiencia
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
- Calistenia
Lugar de las clases
Acerca de Jonatan
Soy Jonatan, un apasionado del entrenamiento físico con más de tres años de experiencia en musculación, calistenia y flexibilidad. Además de mi formación en marketing y negocios, me apasiona la creación de contenido deportivo y la educación física como medio para transformar hábitos y mentalidades. Mi manera de trabajar se basa en tres pilares: progresión, acompañamiento y disciplina inteligente. No creo en rutinas genéricas ni en resultados instantáneos: creo en procesos bien estructurados donde cada persona avanza a su propio ritmo. Diseño guías de entrenamiento personalizadas adaptadas al nivel de cada alumno, enfocadas en mejorar fuerza, control corporal y flexibilidad. Acompaño el proceso con retroalimentación continua, analizando los videos de entrenamiento que mis alumnos me envían para corregir técnica, postura y ejecución.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Como entrenador especializado en musculación, calistenia y flexibilidad, mi método combina técnica, motivación y seguimiento personalizado. Me enfoco en que cada alumno entienda no solo qué hacer, sino por qué hacerlo, para que el progreso sea real, seguro y sostenible en el tiempo. Trabajo con una guía de entrenamiento estructurada por niveles, donde cada fase se adapta al punto de partida del alumno. Ya seas principiante o tengas experiencia previa, diseño una rutina progresiva y ajustada a tus objetivos, poniendo especial atención en la postura, el control del movimiento y la prevención de lesiones. Durante el proceso, mis alumnos me envían videos de sus entrenamientos, los cuales analizo para brindar retroalimentación personalizada sobre técnica, ejecución y ritmo de avance. Este acompañamiento continuo me permite ajustar el plan de trabajo y mantener la motivación alta. Una clase típica incluye: Calentamiento guiado enfocado en movilidad y activación muscular. Bloque principal de ejercicios personalizados (fuerza, control corporal o flexibilidad). Trabajo final de estiramientos y control de respiración para recuperación. Mis clases están dirigidas a personas de todos los niveles que buscan mejorar su condición física, fuerza, resistencia y flexibilidad corporal a través de un método progresivo y consciente. Mi objetivo como profesor es ayudarte a entrenar con inteligencia, lograr resultados reales y disfrutar del proceso de transformación física y mental.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $9
Tarifas de los paquetes
- 5h: $43
- 10h: $86
En línea
- $9/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Jonatan, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Lucas
Cuenca & En línea
- $16/h
- 1a clase gratis
Alejandro
Quito & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $174/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $9/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $11/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $12/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
