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Pilar (Maha Devi)
- Tarifa por hora $21
- Tiempo de respuesta 24h
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Alumnos6
Número de estudiantes que Pilar (Maha Devi) ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$21/h
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- Entrenamiento personal
Meditación, Relajación, Yoga, Coach crecimiento personal. Te enseño a meditar y relajarte, a encontrar paz en tu interior y manejar la ansiedad y el stress.
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
Recomendada
Pilar (Maha Devi) un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Pilar (Maha Devi)
Hola !!! Me llamo Pilar y soy profesora de Hatha yoga, meditación, relajación (Certificación Escuela de Yoga Sivananda) y estudiante de Integración Emocional.
Me apasiona el crecimiento personal y poder ayudar a personas a mejorar su calidad de vida por medio de estas terapias que a mí me han ayudado tanto y me siguen ayudando.
La realidad sólo es una, pero depende de las gafas con que la miremos y de dónde ponemos nuestra atención, pues allí va nuestra energía y nuestro ser y por tanto nuestra realidad. Los pensamientos automáticos y repetitivos de nuestra mente están cargados de prejuicios, sufrimiento por experiencias pasadas, traumas, y no nos permite ser libres.
Por medio de la meditación y el autoconocimiento podemos poco a poco ser más imparciales y ver la realidad con más aceptación, amor, compasión y gratitud.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Enseñanza basada en la práctica. En principio escucho como te sientes y qué necesitas para poder adecuar la práctica. Te enseño a conectar contigo, a permanecer en el presente, a observar tus pensamientos sin juicios ni reacción (ecuanimidad) para así poder aceptar y abrazar lo que te está ocurriendo en este momento presente y poder integrarlo, para que deje de perturbarte. Encontrar la paz en tu interior y todos los beneficios que conlleva la práctica regular lo experimentarás por ti mismo/a.
Te guío en la meditación-integración y relajación individualmente y después hablamos de cómo te has sentido y de cualquier duda que puedas tener.
También incluiremos ejercicios de respiración (pranayama) para regular el sistema nervioso y/o algún ejercicio físico en caso de considerarlo adecuado.
Seys zinco trex syete unno nuebe unno nuebe dox.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
4
He recibido unas clases de meditación y relajación de Pilar. Tenía un stress del trabajo que gracias a ella he podido controlar. Sus clases me han inspirado un estado de bienestar que necesitaba recuperar y con ella lo he conseguido.
En un momento de mi vida en el que estaba perdido y no encontraba una salida a mis inseguridades, con problemas que terminaban por dañarme en mi interior, conocí a Pilar como profesora de Yoga y relajación. Gracias a su buen hacer y sus técnicas de relajación he logrado reducir mi estrés, conocerme mejor a mi mismo, y afrontar mis retos desde una posición diferente. Ahora veo todo mi mundo con mas perspectiva y tranquilidad. Gracias Pilar, namaste.
Es muy tranquila calmada sabe escuchar y aconsejar.
Tiene paciencia y alegría y es buena amigaGran persona de buen corazón y una luchadora, desde que la conozco
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Precios
Tarifa por hora
- $21
Tarifas de los paquetes
- 5h: $103
- 10h: $206
En línea
- $21/h
Precisiones
Tarifas por webcam. Negociable los packs. Clases individuales, no grupales.
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