Sabine
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Maestra de yoga certificada por la Yoga Alliance en Vinyasa y Canto sagrado de mantras da clases particulares todos niveles y edades para sentirte mejor!
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Acerca de Sabine
Antes consultora, decidí dedicarme al yoga como una de muchas herramientas para aportar bienestar físico, mental y espiritual a las personas. Doy clases presenciales en San Cristobal de las Casas en el estudio más reconocido, soy francesa pero vivo en México desde hace muchos años. He tenido alumnos de 18 a 70 años, de más de 20 países, con limitaciones físicas y súper fit, y me encanta que el yoga sea una herramienta poderosa para toda la diversidad de perfiles, para cualquier!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
Doy clases grupales y me apasiona llevar a (información oculta) (información oculta) paso a paso hacia su mejor versión, por eso también me interesa un enfoque individual para personalizar aún más la práctica a tus necesidades y objetivos, por ejemplo: relajación o activación, flexibilidad o fuerza, espalda y hombros o caderas y piernas, etc.
Utilizo asanas fluidas para el cuerpo, pranayama y meditación para la mente, mantras para el corazón (toco un instrumento llamado armonio y canto en vivo).
Me adapto a tu nivel, objetivo tu bienestar!
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