Ricardo
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Llevo estudiando más de un año como ganar músculo ,consumir tus calorias,ganar fuerza y entrenar calistenia que es mi especialidad .tengo 15 años y quiero ganar un poco de dinero con mis conocimientos
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Acerca de Ricardo
decidí compartir mis conocimientos ya que cuando yo empecé no sabía como ganar musculo, no sabía como buscarlo y me mal informaba con toda la información que puedes encontrar en internet . todo lo que enseño lo puedes encontrar de forma gratuita pero puede llegar a ser tedioso buscar por horas una respuesta así que con eso puedo ayudarte a que el proceso sea más rápido
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logra tu cambio fisico conmigo. llevo estudiando desde hace más de un año maneras para ganar músculo ,medir las calorías necesarias para tu día a día y ganar fuerza así como también entrenar calistenia desde casa o con más equipamento a tu disposición. el área en que más me especializo es calistenia
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