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Alyona
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Acerca de Alyona
I'm a 26 years old Russian native who moved to Spain a few years ago. I grew up in different countries with very eclectic cultures, from Peru to Angola and Germany, I had to chance to finish my studies in Cyprus. I spent nearly 10 years there and got used to the Mediterranean bliss. There I graduated from HNFC and obtained my NASM-CPT which I actually got just before moving to Spain before the pandemic. Happy wife & mother of a little boy :) (información oculta)
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Acerca de la clase
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After a preliminary assessment and getting to know each other, we will define your short term goals and general expectations. Depending on your level, we will work on your cardio and flexibility, and move slowly/adequately to more intense workout, to loose fat and build muscles in the targeted zones.
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