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Jeremia
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Acerca de Jeremia
Entrenador personal certificado por la Internation Sports Sciences Association, especialista en nutrición deportiva, fuerza y acondicionamiento, con más de 10 años entrenando activamente.
Habiendo pasado pro la natación, el triatlón, el waterpolo, el rugby y el entrenamiento con pesas, he probado todos los principios de entrenamiento disponibles. Durante este tiempo, he desarrollado mis conocimientos sobre cómo utilizar la nutrición para optimizar el rendimiento deportivo.
He ayudado a cientos de personas a transformarse física y mentalmente y esta plataforma me permitirá llegar a muchas más. Es un privilegio poder contribuir con mis conocimientos para educar y entrenar a la gente con los mismos principios que utilicé para liberar mi potencial y convertirme en atleta.
Intento enfocar el entrenamiento de la forma más personalizada posible llevando a cabo una planificación del entrenamiento en función de los objetivos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Francés
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Español
Entrenador personal certificado por la Internation Sports Sciences Association, especialista en nutrición deportiva, fuerza y acondicionamiento, con más de 10 años entrenando activamente.
Cada programa será personalizado y se basará en las medidas de tu cuerpo y en el acceso al equipamiento. Si no tienes acceso a un gimnasio, por favor házmelo saber y puedo crear tu programa en casa.
El programa será entregado en un archivo PDF que incluye :
- 3-5 sesiones semanales de pesas dependiendo de tu horario
- Cada ejercicio viene con un video de demostración
- Sesiones de acondicionamiento
- Plan de alimentación personalizado
- Soporte al cliente 24/7
Si tienes alguna otra pregunta específica, ¡no dudes en ponerse en contacto conmigo! Quiero asegurarme de que te sientas completamente cómod@ y confiad@ antes de que trabajemos juntos.
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