

Mónica
- Tarifa por hora $3
- Tiempo de respuesta 1h

$3/h
1a clase gratis
- Yoga
Instructora de Yoga y estudiante de pilates ofrece diferentes tipos de yoga unificados en un trabajo completo y profundo. Para cualquier edad con y sin experiencia. Metodología personalizada para emb
- Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Mónica
Tengo 10 años de experiencia en trabajo corporal con yoga, entrenamiento teatral y actualmente me dedico a estudiar pilates y practicar natación. La práctica de yoga me permite trabajar en la autoescucha de mi cuerpo y de mi mente, aumentando así la flexibilidad en ambos campos, permitiendo también la observación de los pensamientos para calmarlos.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El trabajo se propone relajar tensiones, preparando el cuerpo para los diferentes estiramientos y torsiones. Practicar la auto observación física, emocional y mental. Y la consecuente evolución a nivel personal y holístico.
La clase se estructura en tres momentos
-Relajación activa
-Práctica
-Relajación Mindfulness
Precios
Tarifa por hora
- $3
Tarifas de los paquetes
- 5h: $15
- 10h: $30
En línea
- $3/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Mónica, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
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