Rocío Cristina - profesor de entrenamiento personal - León de los Aldama
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Rocío Cristina

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Instructora de Taijiquan (taichi) estilo Chen, por la Escuela Mexicana de Wushu. Con 10 años de experiencia en esta disciplina y practicante de artes marciales desde la niñez. Entrenamiento personaliz

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Lugar de las clases

Acerca de Rocío Cristina

Después de muchos años practicando artes marciales, siendo además profesora en un colegio, padecí problemas fuertes en la columna vertebral, las rodillas y la tiroides, con los dolores y consecuencias lastimeras, pero con las práctica del taijiquan, actualmente no ingiero medicamentos para el dolor, he reducido el estrés y aprendido a tener una mejor calidad de vida. Siendo este resultado el que quiero compartir y difundir.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

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Español

Las clases que ofrezco, se centran en los objetivos particulares del estudiante y/o del grupo, ayudando así al cumplimiento de sus metas. Para adultos mayores, suelo enfocarme en el apoyo de la psicomotricidad, el equilibrio, la resistencia y la atención. En el entrenamiento de jóvenes y adultos, desarrollamos más la fuerza, la resistencia, la intención, la capacidad pulmonar y la meditación.

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