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Verónica
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- Entrenamiento personal
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Instructora FUNCTIONAL DANCE. Entrenamiento funcional en su casa para mujeres. Pérdida de tejido adiposo, desarrollo de habilidades motrices, resistencia, fuerza, aumento de masa magra.
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Lugar de las clases
Acerca de Verónica
Soy Verónica, Instructora FUNCTIONAL DANCE. He decidido invertir TIEMPO y ESFUERZO en el PROYECTO DE VIDA, enfocar en cambiar mi estilo de vida y construir hábitos que llevan a tener un cambio DEFINITIVO y no algo pasajero. ¡CONSISTENCIA Y PACIENCIA! A MOVERSE
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
Clase orientada al público femenino, trabajando la triada #mente #cuerpo #alma. Además de coreografías contagiantes y canciones alegres que gastan muchas calorías y optimizan la coordinación y lateralidad, esta clase contiene ejercicios funcionales que llevan a la tonificación muscular además de ganancia de fuerza. Y por último, un trabajo centrado en la musculatura interna femenina, fortaleciendo el suelo pélvico, para así evitar incontinencia urinaria, prolapso, diástasis y mejorar la performance sexual de la mujer. Espera ahí... No he dicho todo todavía... Pero creo que es mejor que vengas a probar y te saques todas las dudas directo con la prof. ¿Vamos? #funcional
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