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Benjamin
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Instructor de Taichi del estilo Chen, kung fu y Qigong(chikung). Formas avanzadas de taichi y chikung para fortalecer el cuerpo, la mente y la salud.
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Acerca de Benjamin
26 años de la comuna de quilicura. Soy instructor de chen Taichi, con conocimiento en karate y preparación física en general. Mi método también busca instruir sobre alimentación que estimule el metabolismo y lo lleve a su punto óptimo personal ya que cada individuo es distinto. Enseño meditacion, Qikung sexual, qigong de médula osea y endurecimiento de tendones y huesos.(técnicas chinas ancestrales).
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El taichi estilo chen llega para expandir el concepto de arte marcial. No todas las artes marciales estan dedicadas a fulminar al rival, primero es vital fortalecer y dominar el cuerpo a nivel interno. El taichi fortalece el cuerpo, sobre todo las piernas que se dice son las raíces de nuestro ser. El chikung son técnicas meditativas también dedicadas a fortalecer y sanar el cuerpo. Taichi propone entrenamiento con armas, llaves, palancas y sobre todo aprender a relajar el cuerpo para desarrollar movimientos semejantes al látigo, en su parte terapéutica, es tremendamente beneficioso para la salud. Dándonos así una increíble herramienta para la vida.
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