1a clase gratis
El perfil Ricardo Moises y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Ricardo Moises
- Tarifa por hora $2
- Tiempo de respuesta 1h
$2/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
- GAP (glúteos, abdomen y piernas)
- Calistenia
Instructor de entrenamiento personalizado ofrece rutinas a medida, optimización técnica y asesoramiento integral natural.
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
- GAP (glúteos, abdomen y piernas)
- Calistenia
Lugar de las clases
Acerca de Ricardo Moises
Soy un apasionado del deporte, la disciplina y el movimiento humano, enfocado en transmitir la importancia de un entrenamiento inteligente y bien estructurado. Decidí formarme como Personal Trainer porque creo firmemente que el gimnasio es la herramienta definitiva para mejorar la calidad de vida, la fuerza y la salud de cualquier persona, siempre y cuando se trabaje con un método serio.
Mi filosofía se basa en predicar con el ejemplo. En mis años de entrenamiento personal, he aprendido a valorar el proceso paso a paso: desde dominar los fundamentos de la biomecánica y corregir cada postura, hasta superar marcas personales de forma segura y progresiva. Me apasiona enseñar y compartir este conocimiento porque sé lo frustrante que es entrenar a ciegas sin ver resultados.
Como entrenador, me caracterizo por mi paciencia, mi rigurosidad técnica y mi enfoque en lo natural. No busco vender soluciones mágicas ni atajos; mi objetivo es brindarte un acompañamiento real, transparente y adaptado a tu realidad cotidiana para que logres un cambio físico y mental duradero.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están diseñadas para personas de todos los niveles que busquen mejorar su fuerza, estética o salud general de manera eficiente y segura.
El enfoque principal de mi método se basa en la corrección técnica biomecánica en ejercicios fundamentales (como sentadillas, empujes y tracciones) y en la planificación estructurada de cargas, asegurando que cada sesión te acerque a tus objetivos sin riesgo de lesiones.
¿Cómo es el desarrollo típico de una clase conmigo?
Fase inicial: Comenzamos con 15 a 20 minutos dedicados exclusivamente a ejercicios de estiramiento, movilidad y activación articular para preparar el cuerpo.
Fase central: Pasamos al entrenamiento de fuerza personalizado en el gimnasio, donde registro tus marcas semana a semana y superviso minuciosamente la ejecución de cada repetición.
Asesoramiento integral: Además del entrenamiento, te brindo pautas de hábitos saludables y optimización de la alimentación basada en comida natural para potenciar tus resultados.
Tanto si estás empezando desde cero como si ya tenés experiencia y buscás romper tus récords personales con una rutina sólida, mi objetivo es guiarte con herramientas reales y un monitoreo constante.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $2
Tarifas de los paquetes
- 5h: $11
- 10h: $22
En línea
- $2/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Ricardo Moises, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $174/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Angelo
Milano, Italia & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $47/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $33/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1a clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $47/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & En línea
- $18/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- $8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $12/h
Feli
Valencia, España & En línea
- $23/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
