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Mica
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- Entrenamiento personal
- Musculación
- Estiramientos
- Saltar la cuerda
Hola, soy Mica. En esta clase vamos a hacer conciencia del cuerpo mediante unos ejercicios guiados por mí. Sumate a tener más flexibilidad tanto en lo corporal como en lo mental. Vení
- Entrenamiento personal
- Musculación
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Lugar de las clases
Acerca de Mica
Soy una persona comprometida con el bienestar y el movimiento consciente. Me gusta acompañar a las personas en procesos de conexión con su cuerpo, ayudándolas a fortalecer su confianza, mejorar su movilidad y encontrar equilibrio a través del ejercicio.
Mis clases combinan musculación y estiramiento desde una mirada integral, adaptándose a las necesidades y tiempos de cada alumno. Busco crear un espacio dinámico, cálido y motivador, donde cada persona pueda sentirse cómoda para aprender, crecer y disfrutar del movimiento.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
Mis clases están enfocadas en el bienestar integral, combinando estiramiento y musculación de una manera consciente y dinámica. Busco crear un espacio donde cada persona pueda conectar con su cuerpo, fortalecerlo y ganar movilidad respetando sus propios tiempos y necesidades.
A través de ejercicios de fuerza, movilidad y elongación, las clases ayudan a mejorar la postura, la flexibilidad, la resistencia y la conciencia corporal. Mi intención es acompañar procesos desde un lugar cercano y motivador, generando un ambiente cómodo, de aprendizaje y crecimiento personal.
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Precios
Tarifa
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Tarifas de los paquetes
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