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Hola, Mi nombre es Grisel Celis, Instructora de Yoga especializada en Hatha Yoga, Yoga Pre y Post Natal, Yoga Aéreo y Yoga para recuperar la movilidad. Cuento con 12 años de experiencia dando clases
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Acerca de Grisel
Hola, soy profesional de la psicología y descubrí a través de la práctica del Yoga, que el movimiento es fundamental en nuestro día a día y que nuestra salud mental depende de que nuestro cuerpo este en acción.
Hoy me encuentro dando clases on-line de Hatha Yoga, Yoga Pre y Post Natal, Aero Yoga.
Las clases son adaptadas a todo tipo de persona, buscando en conjunto la practica más adecuada para lo que la persona necesite.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases de Yoga basadas en la práctica del mindfulness. Movilidad para el bienestar de los huesos y músculos.
Clases dirigidas a gestantes y personas que requieran activar su movilidad músculo-esquelética.
Práctica de meditación y respiración para la regulación del sistema nervioso, prevención y manejo del estrés.
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