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Julián
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- Entrenamiento personal
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- Estiramientos
Graduado en CAFYD, especialista en preparación física y culturismo, con 4 años de experiencia en entrenamiento personal y asesoramiento físico, da clases de estiramiento, musculación y fitness básico.
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Lugar de las clases
Acerca de Julián
Soy un apasionado del deporte, y quiero compartir mis conocimientos con personas que necesiten una guía. A día de hoy me sigo actualizando sobre entrenamiento y nutrición.
Durante mis años de estudios, me he formado en acondicionamiento físico y dietética. Y a día de hoy, quiero ayudar a personas que necesiten guía y acompañarles hacia su objetivo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología de enseñanza es dual. Práctica más teoría, la idea es comprender el porqué de la biomecánica, cuestiones básicas sobre entrenamiento, asesoramiento físico y dietético para alcanzar una meta estética o funcional. Un acompañamiento mano a mano, con clases virtuales donde te explico cómo realizar la mejor manera de ejercicio en base a tus objetivos: hipertrofia, fuerza, pilates o yoga...
Dirigido a un nivel básico o intermedio.
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