1a clase gratis
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Patricia
- Tarifa por hora $9
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
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- Estiramientos
Graduada de Kinesióloga en la Universidad de Magallanes, Chile. Con experiencia en pacientes bariátricos, adultos mayores y población adulta. ¡Clases personalizadas online! Me adecuo a lo que tengas e
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Lugar de las clases
Acerca de Patricia
Soy kinesióloga de profesión, con experiencia en el trabajo con pacientes bariátricos y en el diseño de entrenamientos personalizados. Actualmente, me dedico a guiar a personas de distintos niveles de condición física en su proceso de movimiento y recuperación a través de entrenamientos adaptados. Mis sesiones son 100% online, permitiendo que cada paciente pueda ejercitarse desde la comodidad de su hogar, utilizando los implementos que tenga disponibles. Mi enfoque se basa en la seguridad, la progresión adecuada y el acompañamiento constante, asegurando que cada ejercicio se realice de manera efectiva y sin riesgo de lesiones. Mi objetivo es ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida mediante el movimiento, promoviendo hábitos saludables y brindando un entrenamiento accesible para todos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Enfoque como Profesional de la Kinesiología y Entrenadora Técnicas y Métodos de Enseñanza: • Entrenamiento funcional y adaptado: Diseñado según las necesidades de cada paciente, considerando sus condiciones físicas y objetivos. • Uso de implementos accesibles: Se trabaja con los elementos disponibles en casa para facilitar la adherencia al ejercicio. • Enseñanza progresiva: Se inicia con movimientos básicos y entrenamientos sencillos y se avanza según la capacidad del paciente. • Educación y conciencia corporal: Explicación de cada ejercicio, su impacto en el cuerpo y cómo prevenir lesiones. Desarrollo Típico de las Sesiones: 1. Evaluación inicial: Análisis del estado físico y necesidades del paciente. 2. Plan personalizado: Diseño de un programa de entrenamiento adecuado a su condición. 3. Sesiones online guiadas: Explicación, demostración y corrección en tiempo real. 4. Seguimiento y ajustes: Modificación del plan según el progreso del paciente. Especificaciones como Profesora y Entrenadora: • Cuento con experiencia en la atención de pacientes bariátricos y personas con diferentes niveles de condición física. • Me enfoco en un entrenamiento accesible, seguro y efectivo. • Busco mejorar la calidad de vida a través del movimiento consciente y adaptado a cada persona. A Quién se Dirigen las Sesiones: • Pacientes bariátricos, personas con movilidad reducida o con objetivos específicos de salud. • Personas que buscan mejorar su condición física con entrenamientos accesibles en casa. • Clases 100% online, adaptadas a los implementos disponibles en cada hogar.
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Precios
Tarifa por hora
- $9
Tarifas de los paquetes
- 5h: $45
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En línea
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